4. 膝が痛い時こそストレッチが重要！「ためしてガッテン」

膝が痛い時こそストレッチが重要！「ためしてガッテン」

膝が痛い時こそストレッチが重要！「ためしてガッテン」の詳細

膝が痛い時こそストレッチが重要！「ためしてガッテン」
４０代からのメタボ克服で人生ワクワク♪♪
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記事タイトル 膝が痛い時こそストレッチが重要！「ためしてガッテン」
概要

あなたは膝が痛いと悶々とした毎日をおくっていませんか？ 実は、膝が痛い時こそストレッチなのです！膝が痛い時は安静にしていたら、いつまでも良くならないです。かえって、悪くなります。ウソだと思われるかも知れませんが本当なのです。それに、４０代と高齢者の場合では、膝の痛みの原…… more 因は大きく違います。 そこで、NHKためしてガッテンで放映された内容を中心にまとめてみました。 続きはこちらからご覧ください。 close

膝が痛い時こそストレッチが重要！「ためしてガッテン」
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タグ ストレッチ
投稿日時 2022-08-06 14:37:07

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