個別食事栄養コンサル〆切ました 次回募集はお盆明け頃です。またこちらにて掲載します。こちらからおはようございます昨日は、娘たち希望のおうち夏祭り ✨↓去年の様子↓『連休明け食べ過ぎ後にやること！！』８月栄養コンサル募集開始＊主食食べてOK！栄養コンサル&４週間o…… more r１２週間LINEサポート現在、順を追ってご連絡お返事しております。今月でコンサルは募集一旦ス…ameblo.jp浴衣も新調しました！(三女はスリーコインズ♥)何を食べたいのかリクエストを軽く聞いたら…欲望の塊みたいなん提出してきましたジュースで何種類あるん❔去年同様、ほぼ冷食とホットクック様に助けられました ダイエット中の対策  夏祭りメニューダイエットバージョンを先に食べるざっとこんな感じ！きゅうり は、白出汁に半日漬けていました。  カメラ役に徹する途中から、カメラ係に徹していったん食べるのを小休止！(食べ始めから20分ほど経つと、満腹中枢が刺激される)  炭水化物はラストにお素麺(1/6束くらい)と、家族用に作った焼きそばを少し食べました♥最初に食べるとがっついてしまうので、ある程度、小腹が満たされてからがポイント❣️計画から買い物、準備と母のHPは削られたけど間違いなく喜んでもらえるので、夏休みの計画に入れてみてください〜！！ ＼ランキング1位／ キッズ 子供 2way 浴衣 サンドレス 4点セット しわふわ兵児帯がセット 色柄豊富 6柄 6サイズ 100cm 110cm 120cm 130cm 140cm 150cm セパレート キャミ ワンピース 浴衣 クリーム ピンク 青紺 モダン＆キュート 送料無料楽天市場1,999円【20％OFFクーポンで2,736円】浴衣 子供 セパレート ワンピース 韓国子供服 韓国子ども服 Bee キッズ カラバリ 女の子 帯 花 百合 リボン レトロ レース 椿 古典 ひまわり 毬 牡丹 薔薇 簡単 花火大会 夏祭り 夏 90 100 110 120 130 140 ◇浴衣3点セット◇楽天市場3,420円購入品まとめは こちら   ■現在受付中のコンテンツ食事栄養コンサル(オンライン)〆切ました 次回募集はお盆明け頃です。またこちらにて掲載します。こちらから※定員となりました為、〆切とさせて頂きます・開始前にオリジナルダイエットテキストプレゼント・オンラインカウンセリング(LINE)・あなた専用のダイエット計画表を作成・4週間(12週間)のLINE毎日サポート こちらから​よくある質問 子育てや仕事など忙しくてなかなか打ち合わせ時間取れないというお声があり今回からzoom打ち合わせは希望者のみになり、専用のダイエットテキストをお送りします！2回目以降の方へ通常価格より割引でご案内しております  『【Q&A】栄養・食事コンサル＆LINEサポート』こんにちは！MONAです。     【個別】栄養・食事サポートについて よく聞かれるご質問についてQ&Aにてお答えしていきます。   Q、継続できるか不安で…ameblo.jp  お問い合わせはこちらから      ＼フォロー、チャンネル登録お待ちしてます ／  Instagram【ダイエット】   Twitter   YOUTUBE     close

【おうち夏祭り】ダイエッターの太らない対策と、小学生娘から渡された欲望の塊リスト