※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事の再アップはnoteでしています。 あけみ@50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@akemi_you 励みになりますので、是非！感想やリクエストもお待ちしてい…… more ます。来月の予定は『実は密接な関係がある日焼けとダイエット』です。開始予定は14時ですけれど、テストを兼ねて13：55から5分間オマケ話をします。よろしくお願いいたします。2022年06月25日 14:44 ダイエット中につい食べてしまうお菓子ストックの話です↓『ダイエット豆』初月無料、月額500円読み放題です狩猟本能をダイエットに生かすとこうなるかも？｜あけみ@あけみん’s体質改善ダイエット｜note『一度お蔵入りしたダイエットネタでも突如復活することがあるんですよね』 ※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事の再アップはnoteでしています ameblo.jp お菓子等嗜好品の買い置きの話だよ← 丁度食べログの評価が不当に下げられた件のニュースを見たのよね。 「…note.com 綿100％ 涼しくて着心地が良いキレイめワンピース↓Vネックでテロっとした素材が大人っぽいフリルブラウス↓サラッとした生地で蒸れないチェックマーメイドスカート↓ 起きてすぐの体重→トイレ後の体重前日トイレ後との差スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ) 47.7キロ→47.0キロ－100グラム2日目も来ないわねぇ焼き立てクロッフルはダイエッターに優しいのね(人´∀`*)『ランチビュフェでクロワッサン15個ヽ(・∀・)ノ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事の再アップはnoteでしています。 あけみ@50才でバストFカップの…ameblo.jp 朝食：鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース お散歩あづー…っw お散歩途中でガストで休憩 昼食：豚しゃぶ、キムチ、豚しゃぶ汁で味噌汁(豆苗、あおさ)、ご飯 夕食：チキンカツ、千切り大根、きゅうり、トマト、みかん、味噌汁(アサリ、大葉)、ヤクルト  半身浴：20分 寝る前にマヌカハニーレモン白湯 わたしはシミ対策＆美白はHAKU一択です↓一番効果を感じますし美白シーズン今！気合入れて使っています毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今年はマスク生活なので使い続けています身ごろがストンとしているのでふんわりなのに着ぶくれない綿ワンピース↓大人っぽい大きめブロックチェックの肌に触れる裏地が綿100％フレアスカート↓肌に触れる内側がオーガニックコットンのアームカバー↓インナー必須ですけれど着ぶくれしない綿100％のスカラップレースブラウス↓半額クーポン出ています毎日被っているので色チで買ったお気に入りつば広帽子↓40％offクーポン出ています毎年リピ買いしている日焼け止め↓リピ買いしているお気に入りレチノールクリーム↓30％offになっていますお気に入りプラセンタシートパック↓クーポン利用で2,507円→690円になります接触冷感不織布3Dマスク↓あご入り出汁パック↓半額クーポン出ています 『夏になると綿ペチパンツ愛を語る』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事の再アップはnoteでしています。 あけみ@50才でバストFカップの…ameblo.jp 『マットレスと枕を買ったら爆沈しましたw』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願…ameblo.jp 『あけみん'sでチョコやポテチ1袋が無理になりました＋激推しマスカラですヽ(・∀・)ノ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願…ameblo.jp 『わたしが使っているヘアケア製品一覧』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願…ameblo.jp 『「Bloomee LIFE」ポストにお花が届く新体験！お花の定期便レポヽ(・∀・)ノ』お花の定期便『Bloomee LIFE』冬の体験レポヽ(・∀・)ノ 2度目のお声がけいただいて、又もや送っていただきました！冬だと華やかさが一層引き立ちます！…ameblo.jp 『ネックマッサージャーレポヽ(・∀・)ノ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願…ameblo.jp湿度が高くて肩こりが酷いので毎日使っています↓ 『楽天ショップ様にカバン交換して貰えましたヽ(・∀・)ノ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願…ameblo.jp 『わたしの夏のUVアウター事情：冷感素材って不思議～』※質問はご遠慮ください。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願い6/27 モニターエクササイズの…ameblo.jp可愛いし蒸れないしストレッチが効いていて楽ちんなUVパーカー↓着ている方が涼しくて不思議です 『間違い商品が届いて楽天ショップさんに問い合わせた結果』※質問はご遠慮ください。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願い6/27 モニターエクササイズの…ameblo.jp同じショップさんのお気に入りニットパーカー↓ 『ダッシングディバ マジックプレス その後のケアレポ』※質問はご遠慮ください。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願い6/27 モニターエクササイズの…ameblo.jp今付けているクリア×ラメの涼しげなデザイン↓ 『【男子禁制】閲覧注意：ナイトブラお薦めレポ』※質問はご遠慮ください。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。 さすがにサムネイルでブラは無いわ…って事でw ※ご提供品で…ameblo.jp 以前に紹介していた記事ドコでしたっけ？とご質問が時々あるのでまとめました↓  人気ブログランキングへ close

焼き立てクロワッサンはダイエッターに優しかったw