※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願い あけみ@50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@akemi_you オンラインサロン限定…… more グループセッション体験イベントをやります。ご参加お待ちしております┏○ﾍﾟｺ合わせてスペースで話して欲しいことなどありましたら、リクエストも募集いたします。当日直接質問・相談下さるのも大歓迎です。https://t.co/bGxgACxrZg2022年02月12日 14:54 ダイエットしたら味覚が変わった？変わったのは味覚ではありません↓『ダイエット豆』初月無料、月額500円読み放題です辛いモノやスナック菓子が好きじゃなくなったのは何のサイン？｜あけみ@あけみん’s体質改善ダイエット｜noteわたしが最終学歴→新卒の頃って丁度バブルが弾けた時期なんですよね。 またか？何の話だ？！いーから！！！ちょっと聞いて？ その頃って某テレビ局のボーナスって12か月分だって噂があったんですよ 意味わかんないですよねw まだバブルの余韻はあったので給料は良かったんですけれど、仕事はハードで『24時間戦えますか？』がキャッチフレーズの栄養ドリンクも出ていました…note.com SAISON DE PAPILLON様ではCREARANCE SALEとして特別クーポンや端数切捨てぽっきり価格が始まっています。スポッと着るだけで楽ちんスタイルアップするスウェットパーカーワンピースです↓春らしいボーダーカットソーも素敵です↓ 起きてすぐの体重→トイレ後の体重前日トイレ後との差スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ) 48.1キロ→47.6キロ＋100グラム  朝食：鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース 昼食：サイゼリヤ鶏肉のトマトソース煮込み(ライス小盛)、アロスティチーニ、ドリンクバーメリンガータを頼む前にトイレに行ったら突然吐いて気付いたんですけれど、もしかしてライスが普通サイズだったかも？ライス少なめで頼んでもランチとかセットだと流れ作業から普通量で来ることが多いんですよね。 わたし目分量も苦手でダイエットピーク時は運ばれて来た時に以前写真に撮っておいた少なめライスの写真と見比べたりしていたんですけれど、今はしていないので本気で気付きまてんw満腹感がぶっ壊れているだけで決して大食いじゃないのが更に不幸だわw…と言うワケでメリンガータ断念…orz  あけみ@50才でバストFカップのまま20キロ痩せました。@akemi_you アチキ中2からダイエットしているので、満腹感がぶっ壊れているんです。ですから暴食したら満腹にならず、ある境目で突然リバースしちゃうんですよね。だからダイエッターさんには正しいダイエットをして欲しいのよ。満腹にならないのも辛いもんですよ。2022年02月25日 11:17 おやつ：BEL AMER パレショコラ はちみつバレンタインで買った自分チョコ終わりました～ヽ(・∀・)ノ 初めて買ったさくらんぼドライフルーツ↓ 夕食：餃子、カボチャ、千切り大根、キャベツ、リンゴ、みかん、味噌汁(伊達巻、玉ねぎ、ほうれん草)、ヤクルト  半身浴：20分 寝る前にマヌカハニーレモン白湯 わたしはシミ対策＆美白はHAKU一択です↓一番効果を感じますし美白シーズン今！気合入れて使っています毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今年はマスク生活なので使い続けていますリピ買いしている鳥屋さんのビーフ100％ハンバーグ↓わたしはナニも付けないで下味で食べています翌日浮腫まないふすまパン↓小麦粉不使用栗テリーヌの切り落とし↓焼くのがメンドーな時に食べている無添加ほぐし鮭↓がぶ飲みしているルイボスティ↓お試し1,000円福袋暑くなってからだと無くなりそうなので冷感立体不織布マスク買っておきました↓ あけみのダイエット掩護射撃アイテム株式会社ファンケル発芽米お試しセット  1,445円相当→780円。白米が苦手なのでこの発芽米を1/3混ぜて食べています。香ばしくなって美味しいです。楽天市場【楽天スーパーSALE】マヌカハニー UMF10+ MGO263 相当 250g 2個セット 残留農薬検査済 無農薬 ハニーバレー スーパーフード 送料無料 ニュージーランド産 なめらかでキャラメルのようなおいしい [通]5,220円 毎日のマヌカハニーレモン白湯で飲んでいます。MGO263でリーズナブル(2個組)！残留農薬検査済みです。楽天市場ザクロエキス ＆ 大豆イソフラボン（約3ヶ月分）美容 女性 プリ サプリメント ザクロ イソフラボン ミネラル ビタミン アミノ酸 エイジングケア 女性特有のお悩みに 豆乳 より手軽 オーガランド _JB_JH1,800円 大人女性ダイエッターには大事よ？エクオールより効き目穏やかな分、人を選ばない気がします。楽天市場セントジョーンズワート （約3ヶ月分）送料無料 GABA ( ギャバ ) & セントジョーンズワート配合 健康 リラックス オーガランド サプリメント サプリ セントジョンズワート 美容 _JB_JH2,700円 ダイエット中のメンタルアタックに対抗できるように飲んでいます。 『マットレスと枕を買ったら爆沈しましたw』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願…ameblo.jp 『あけみん'sでチョコやポテチ1袋が無理になりました＋激推しマスカラですヽ(・∀・)ノ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願…ameblo.jp 『「Bloomee LIFE」ポストにお花が届く新体験！お花の定期便レポヽ(・∀・)ノ』お花の定期便『Bloomee LIFE』冬の体験レポヽ(・∀・)ノ 2度目のお声がけいただいて、又もや送っていただきました！冬だと華やかさが一層引き立ちます！…ameblo.jp 『ネックマッサージャーレポヽ(・∀・)ノ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願…ameblo.jp寒くなって肩こりが気になるので毎日使っています↓ 『楽天ショップ様にカバン交換して貰えましたヽ(・∀・)ノ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願…ameblo.jp 『間違い商品が届いて楽天ショップさんに問い合わせた結果』※質問はご遠慮ください。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願い6/27 モニターエクササイズの…ameblo.jp同じショップさんのお気に入りスカート↓クーポン利用で1,295円になります 『アフタヌーンティーセットランチ翌日の体重は？＋非接触温度計ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━！』※質問はご遠慮ください。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願い6/27 モニターエクササイズの…ameblo.jp 『ダッシングディバ マジックプレス その後のケアレポ』※質問はご遠慮ください。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願い6/27 モニターエクササイズの…ameblo.jp春らしい桜色ネイル↓公式限定990円です 『【男子禁制】閲覧注意：ナイトブラお薦めレポ』※質問はご遠慮ください。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。 さすがにサムネイルでブラは無いわ…って事でw ※ご提供品で…ameblo.jp 以前に紹介していた記事ドコでしたっけ？とご質問が時々あるのでまとめました↓  人気ブログランキングへ  close

ランチで思い出したメンヘラダイエッターの苦悩