以前に書いた記事。 決意表明ですね。 「BMI=20 をキープして、BMI=19を目指してみる」って。 BMI=20 が美容体重なのかどうかは「そうなの？」とは思いますが、 参考にしたサイトにそう書いてあったんでしょう。 その当時の体重グラフがこちら。 BMI=19まで、…… more 随分と大きな空白が。 偶然にもこの記事を書いたのは6月、いまからちょうど3年前の2018年。 この1年前の2017年には体重が56キロを超えていたので、 「わーい減って来てる 」という楽しい時期だったみたい。 あれから3年。 最近の体重グラフがこちら。 当時の私、3年後の私も頑張っているよー 「キープする」って言ってたBMI=20 から完全に離れて、 BMI=19 の壁を突き抜け始めている。 これは・・・また目標を変更するべき時が来たんじゃないかと。 ただし、まだ体重が減り始めたばかりで、体重のV字回復の可能性もまだまだある。 正直言って自信はないけど、見える化をしておこうかな、と。 という訳で、来月からはこんな風に軸をずらしてみることにします。 BMI=18 を追加。 そして、宣言。 「BMI=19 をキープして、BMI=18を目指してみます。」 まずはBMI=19 のキープを頑張ってみる。 また3年後ぐらいに（覚えていたら）振り返りをしよう。 姉妹ブログ「ダメOLのお小遣い日記￠（． ．）」「ダメOLのおいしいご飯日記￠（． ．）」もヨロシクお願いします。 ランキングに参加しています。よろしければポチっとお願いします。 close

BMI=19が見えてきたので「目標と現在の差分」見える化を更新