カトキチの冷凍そば。美味しいし、257kcalしかないし、レンジアップ＋熱湯だけで鍋も汚さないし、お気に入りです✨延期になっていたベース談義イベントの第2回を、5月15日（日曜）17時から新宿でやります～。ゲストは第1回に引き続き恵美直也さんです。詳細や予約方法はもう少しお待ちく…… more ださいねー。プレイバックスの月イチ定例ライブ、いよいよ明日です。過去最大の難曲を最終確認。1週間ぐらい前から数えなくてもやれるようになったんですが、数えないと何かあったときに不安…なので数える。いやぁ…こんなサイズの歌ものってあるんだなぁ（ワクワク）。【カロリー収支】消費＞摂取7200kcalで1kg減4月1日15時台：蕎麦22～23時台：カレー、餃子8個＋楽園のサテトム、生ハムサラダ、漬物、じゃがいも心地（トリュフと岩塩）、焼酎のソーダ割り消費1600－摂取1500＝貯金100kcal【カロリー貯金ダイエット2022の記録】※身長170cm3/2  55.9kg BMI=19.33/4  54.2kg3/16 53.3kg3/27 52.8kg4/1  52.5kg BMI=18.1 close

【体重報告】最小値更新（BMI=18.1）とか