3月2日に55.9kgからスタートした今期のカロリー貯金ダイエット。ついに目標である51kg台に入りました。ということは、私が基本的に安定しているBMI17台になったということ。…なんですが、これは恐らく幻の体重なんですね。根拠は2つ。・カロリー貯金の収支で計算すると、まだ1kg…… more すら減らないはず・前日が休肝日だったので体内の水分が抜けただけというわけで、また水分が戻れば体重も53kg辺りに戻ると思われます。ただ、次の可能性もあります。・3月はすごく忙しかったので消費カロリーが1800kcalぐらいあった説・アルコール分のカロリーが過剰に計上されていた説どちらにしても、長い目でもう少し様子を見ようと思います。とにかく今は「やったー！安定のBMI17台になったー！」でいいかなぁと。 【カロリー計算】4月13日20時台：レモンサワー350ml、豚の生姜焼き＋スパゲティ（麺120g 460kcal） ザックリ多めに見積もって1日合計：1200kcal【カロリー収支】4月13日 消費1600－摂取1200＝貯金400kcal3月4日からのカロリー貯金4700kcal＝0.65kg減 消費＞摂取が7200kcalで1kg減【カロリー貯金ダイエット2022の記録】※身長170cm3/2  55.9kg BMI=19.33/4  54.2kg3/16 53.3kg3/27 52.8kg4/7  52.2kg4/13 51.4kg BMI=17.8 close

幻の体重・BMIが17台になったけど…