腹筋と内もも痩せ!ボールレッグレイズの詳細

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動画タイトル 腹筋と内もも痩せ!ボールレッグレイズ
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【Title:腹筋と内もも痩せ!ボールレッグレイズ】 【category:お腹, 太もも】 【Tag:#バランスボールダイエット,#わがままボディ】 【Description:やりかた 1. ボールを挟み足を上げる 2. 足を床ギリギリまで下げる Point 両手をお尻の横に置く…… more 3. 10回ほどやってみよう】 ... close

腹筋と内もも痩せ!ボールレッグレイズ
再生時間 22 s
サイト名 YouTube
タグ エクササイズ 太もも痩せ 部分痩せ
投稿日時 2017-11-25 04:38:12

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