LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪   先日、講座をご受講いただいた皆さんの写真撮影を行いました☆   その時に改めて思ったこと・・・   身体を調整する　→　美姿勢　⇒　顔も整う♡   今日は、この、…… more 身体調整＆写真撮影についてお話したいと思います（＾＾）     まずは、こちらのビフォアアフター写真をご覧ください☆       ビフォア写真と比べると アフター写真の方が   顔のラインが上がってスッキリ   顔のパーツがハッキリ（むくんでいない感じ）   肩が開いて姿勢がキレイになり   背中と肩の筋肉の盛り上がりがなくなって   首から背中にかけてスッキリ   これだけ違いが出ていますね♡   写真の修正をしたかのような、この違い（笑）   だけれど、   修正では姿勢は変えられませんね（＾＾）   この違い、どうやって生まれたのかを簡単に説明すると・・・     まず   ヘア・メイクを済ませ、   どちらの角度がよりキレイかななど、 撮影しながらポージングや角度をチェック。   このチェックの時に撮影した写真がビフォアのもの。   その後、   肩・背中の盛り上がりを改善するために 肩関節を緩め   身全体を整えるために 股関節・骨盤底筋・足首を緩めて整えて   骨盤と股関節を調整して・・・・   全部でたぶん２・３分くらいしかかかっていません。   もちろんその場でササッと、 四つん這いか、立ったまま行います。   そして、   もう一度先ほどと同じように撮影してみると・・・   全然違う！   本当に修正要らずですね（笑）   これを、自分でできたらスゴイと思いませんか？   先日の撮影会は 3人で6パターンを3時間で撮るという   驚異的なスピードでの撮影だったので 私の施術も含め一人2・3分で身体を調整しましたが、   これは、テキストで「からだ美調律」を学んだ方でしたら、   10分くらいあれば、自分で同じことを再現できます。   股関節・足首・肩関節・肩甲骨周りを緩めて整えるだけ☆   そこに   身体の側面を支える力を使うエクササイズをすると ポージングの重心の位置も変わります。   歪んでいた骨格が、 身体が緩んで整うにしたがって   身体本来の動きが出来るようになり   余計な筋肉の緊張がとれて   姿勢も良くなり、 小顔にもなって   緊張感が取れるので自然な感じに写ります（＾＾）     写真撮影は、もちろん   ヘア・メイクさん、カメラマンさんの力も大きいのですが、   自分自身も「より美しく写る」努力ができたら素晴らしいですね♡   この、   自然と美しい姿勢になってしまう身体調整が体感できるセミナーを 9月１０日（日）に開催します♪   身体を整えて美しくしたい方、   また   ヨガやピラティスなどのインストラクター ダンスの講師の方など   より身体を自由に使えるようになる身体調整の方法を知りたい方、   ぜひご参加お待ちしています（＾＾）   セミナーの詳細＆お申し込みはコチラ↓  自然と美しい姿勢と歩き方になる身体調整を体感♡「からだ美調律」セミナー   残席が少なくなってきましたので、 ご検討中の方はお早めにお申し込みくださいね（＾＾） （お申し込みは先着順に受け付けしております。ご了承くださいませ。）    そして   今回素敵に撮影してくださったフォトグラファーの 高橋弘美さんが、   スタイリストさんと一緒に素敵な撮影会を開催されます♡ メイクのレッスンをしながら撮影をするそうですよ（＾＾）   気になる方はコチラをチェックしてみてくださいね↓  愛されメイクレッスン＆スタイリング付き撮影会   いつか   弘美さんと、ヘアメイクさん、スタイリストさんと一緒に、   身体調整＆メイク＆上手な自撮りを   自分で出来る方法を学ぶレッスンを提供し   セルフプロモーションばっちりな美しい女性が増えたらいいな～♡ なんてコッソリ妄想しつつ（笑）   今日も、皆さんに身体を整える大切さを伝えていきたいと思います！         ☆「からだ美調律」商標登録出願中☆ ホームページはコチラ からだ美調律     ☆スタジオホームページはコチラ     ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊   　☆お知らせ☆   「からだ美調律」セミナーや、   次期「からだ美調律」講座開催の   優先案内をご希望の方は   コチラのお問合せフォームよりご連絡くださいね（＾－＾）                     close

修正いらず！？写真撮影は身体を整えて美姿勢＆小顔に！