2016年9月13日放送のNHKあさイチ！に 信頼と人気が大変ある皮膚科医の「吉木伸子先生」が出演され、 顔のシミ対策について、肌のお手入れ方法、スキンケアの選び方が紹介されました。 すごく参考になりました。 ようやく夏の暑さが一段落してきました、しかし気が付くと、 紫外線対策を…… more してきたつもりなのに、肌がこんがり焼けていたり・・・ 顔にシミが濃くなっていたり、増えているような・・・、困ります。困りました。 今回、番組で紹介された方法は、しみの予防方法と、肌代謝を良くして くすみを取ったり、新しくできたばかりのシミを改善するための方法でした。 ちなみに以前、あさイチで紹介された情報もすごく参考になりました それは「できてしまったシミを薄くする成分」についての情報です。参考まで ⇒ NHKあさイチ！【シミ・そばかすを消す方法！】トレチノイン・ハイドロキノンが効果的！ 【「UVクリーム（日焼け止め）」の正しい使い方について】 よく2時間おきに塗りなおす。なんて言われていますが、実際はメイクをしたあとに 塗り直しはできません。だから、そんな場合はパウダリーファンデーションが有効なんだそうです。 しっかりたっぷりつける。UV効果をうたっていなくてもパウダリー粒子が紫外線を反射する効果がある。 ちなみに、UVクリームは基本的に500円玉ほどの量です。 これは、顔の面積はおよそA4サイズほどで、その量です。 一年中紫外線はあるので、年中つけるのが大事。 汗をかいたり、化粧崩れしたら、パウダーで塗り直せば良い。 ↓これは個人的におすすめだなぁと思った国産の【エトボス】のミネラルファンデーションです。 【シミやくすみができてしまったら、吉木流4つのケア】 1【肌を強制的に代謝させる】・・・自宅でできるピーリング、こすったり拭き取ったりよりも、 「乳液」や「クリーム」タイプの洗い流すピーリングは刺激が少なく肌に優しい。 ※吉木先生開発のピーリング乳液スキンケアはこちら。 参考まで ⇒ 【ドクターY ミルクタイプのホームピーリングケアセット各100ML】皮膚科医吉木伸子先生開発 2【スキンケアの成分選び】・・・化粧水や美容液などを選ぶ時に「リン酸アスコルビル（びたみんC誘導体）」配合のものを選ぶ。 通常のビタミンCでは肌には浸透しませんが、誘導体は肌に浸透しやすい形に変更したもの。 ※吉木先生開発のビタミンC誘導体 化粧水はこちら。 参考まで ⇒【ドクターY パワーCローション 100ML】（ビタミンC誘導体高濃度配合の化粧水）皮膚科医吉木伸子先生開発 3【肌を乾燥させない保湿ケアの選び方】・・・美容液にはセラミドがおすすめ。「セラミド2・セラミド3・セラミド10」のいずれか配合がおすすめ。 もともとセラミドは肌の表面の角質層の中にある保湿成分で、角質細胞間脂質の一種。これが水と結合することで、お肌の水分を維持する。 肌の潤いを保つところに同様の成分を加えることで乾燥を防げる。 ※吉木先生開発のセラミド配合の保湿化粧品はこちら。 参考まで ⇒ 【ドクターY エモリエントエッセンス （小） 】（セラミド3配合美容液）30ML皮膚科医吉木伸子先生開発 4【ゴールデンタイムにしっかり睡眠をとる】・・・22時～深夜2時の間に眠ること。 人間の肌の代謝する時間帯だそうです。成長ホルモンがでる時間帯だとも聞いたことがあります。 ちなみに、番組内でご紹介されたケアは、どれも吉木先生が開発して通信販売もしているスキンケアでした。 もちろんNHKなので、製品名は隠してありましたが「ドクターY」化粧品だとひと目でわかりました。 先生もなかなかしたたかですね。 吉木先生の化粧品「ドクターY」は、以前から気になっていたのですが、 なかなか、高級価格で手が出せなかったんです。でも、夏休みに旅行も行ってないし～ と、ついに購入してみました！届き次第、追記してみます。 追記：13日に注文して15日には到着しました！使ってみた感想は後日紹介してみたいと思います。 それと、更に明日2016年9月14日NHKあさイチの放送でも「肌荒れ、抜け毛」について紹介され、 これも気になる情報です！見逃せません。 close

【NHKあさイチ】顔のシミを消す方法（吉木伸子先生おすすめのお手入れ化粧品選び）