2016年10月26日放送のNHKあさイチでは 「舌で顔のアンチエイジング」と「舌でカラダの健康チェック」についての大特集でした！ 舌の使い方で風邪予防や小顔やシワ・たるみの美容効果ができるらしい。 【舌のエクササイズ】をすると、筋肉が引き締まり、筋肉は何歳になっても 鍛えること…… more ができるので、毎日鍛えることで たるみやほうれい線を解消することは夢ではないらしい。 その1【二重あご解消エキササイズ】 その2【ほうれい線を薄くするエクササイズ】 その3【アゴまわりのたるみ解消エキササイズ】 これらを、2週間ほど続けるとほうれい線などが薄くなってくるそうです。 ちなみに、番組では紹介されていない情報ですが、 ほうれい線解消ストレッチのエキササイズは、 「かえる体操」というもので、イビキの解消にも効果的らしいです。 舌でみわける健康チェックの方法は ⇒ つづく close

【NHKあさイチ】舌のエクササイズで「二重あご」や「ほうれい線」を解消する方法