一人暮らし向き！冷蔵庫にストックしたいおすすめのずぼら腸活食材【腸活論文紹介】
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| 腸活と言えば、発酵食品を思い浮かべる方が多いような気がします。 「腸活研究家の長谷川ろみです。」ってごあいさつすると、みなさん 「納豆食べてま... | |
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| 2021-08-27 00:39:02 |
タグ:腸内フローラ
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個性を尊重できれば、腸内環境も、世界も平和になるはなし【腸活論文紹介】
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| 『個性を尊重できれば、腸内環境も、世界も平和になるはなし【腸活論文紹介】』の続きを読む | |
| 先日、近畿大学などの研究チームが、ある研究結果を発表しました。要約するとこんなかんじ。 これを聞いて、「え？」って思ったなら、あなたはかなり... | |
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| 健康 腸内フローラ 腸内環境 腸活 腸活ってなに？ | |
| 2021-08-05 00:39:01 |
犬にも腸活は必要なのか？犬の腸内環境を整える食べ物&方法まとめ
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| 最近は、「腸活が健康のためにとても重要！」という内容のメディア記事や番組が多くみられるようになりました。 腸内環境を整えることが健康を維持す... | |
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| ペット 便秘 腸内フローラ 腸内環境 腸活 腸活ってなに？ 菌活 | |
| 2019-06-08 00:39:02 |
ゆる断食ダイエットは、善玉菌を増やすってほんと？断食模倣食(FMD)と腸活のはなし
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| 『ゆる断食ダイエットは、善玉菌を増やすってほんと？断食模倣食(FMD)と腸活のはなし』の続きを読む | |
| 先日、アメリカのセル出版が発行しているライフサイエンス学術雑誌に、ゆる断食の一種といわれる断食模倣食(FMD)をすると、腸の炎症性を低下させたり... | |
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| 2019-04-02 00:23:02 |
味噌汁ダイエットでヤセる？！効果とレシピ、成功のコツをまとめてみました！
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| 『味噌汁ダイエットでヤセる？！効果とレシピ、成功のコツをまとめてみました！』の続きを読む | |
| 結局のところ、難しいダイエットや努力が必要なダイエットはなかなか続きません。 そこで、日本人ならみんな大好きなお味噌汁でヤセてしまおうという... | |
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| DHA ダイエット ダイエット／メタボ予防 レシピ 効果 味噌汁 大豆 成功 発酵 腸内フローラ 腸内環境 腸活 | |
| 2019-02-27 00:36:01 |
感染症やがんを抑える腸内細菌がいた？！腸内細菌とがんの関係性
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| 『感染症やがんを抑える腸内細菌がいた？！腸内細菌とがんの関係性』の続きを読む | |
| 先日、日本経済新聞にこんな記事が掲載されました。 なんとがんや感染症に関わっていると言われる免疫細胞を活性化する腸内細菌がどれなのか、特定で... | |
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| がん 生活習慣病予防 腸内フローラ 腸内環境 腸内細菌 腸内細菌叢 腸活 風邪予防／免疫力UP | |
| 2019-02-23 00:19:06 |
認知症予防に腸活？！最新研究結果でわかった認知症の発症リスクと腸内細菌の関係性
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| 『認知症予防に腸活？！最新研究結果でわかった認知症の発症リスクと腸内細菌の関係性』の続きを読む | |
| 健康長寿のためには、どうにか避けたい認知症・・・。心身ともに元気なまま老後をわくわく楽しみたい方は、やっぱり認知症予防はとても大切です。 そ... | |
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| 健康長寿 心の健康／やる気UP 腸内フローラ 腸内環境 腸内細菌 腸活 認知症 | |
| 2019-02-12 00:20:05 |
ファーストフードを食べ過ぎると、腸内細菌が減少するってほんと？
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| 『ファーストフードを食べ過ぎると、腸内細菌が減少するってほんと？』の続きを読む | |
| みんな大好きファーストフード！ ハンバーガーやチキンナゲット、ポテトチップスなどの忙しくても手軽に食べられる食事は、全世界的に大人気です。 し... | |
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| アンチエイジング デトックス 健康 免疫力 発酵食品 腸内フローラ 腸内環境 腸内細菌 腸活 | |
| 2019-02-09 00:19:07 |
ディスバイオシスとは？～腸内フローラと病気、そして健康の関連性～
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| 『ディスバイオシスとは？～腸内フローラと病気、そして健康の関連性～』の続きを読む | |
| 私たちの腸内フローラには、約1000種類、100兆個以上の腸内細菌が住んでいます。 細胞の数が約60兆個といわれているので、細胞よりも多い数の腸内細菌... | |
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| 健康 腸内フローラ 腸内環境 腸内細菌 腸活 腸活ってなに？ 菌活 食習慣 | |
| 2019-02-07 00:12:13 |
ストレスが便秘を引き起こす理由がコワい…自律神経と便秘の密接な関係
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| 『ストレスが便秘を引き起こす理由がコワい…自律神経と便秘の密接な関係』の続きを読む | |
| ストレスは、「美容や健康の敵である」とよく言います。 慢性的な便秘を抱えている方はもちろん大変なのですが、普段は便秘ではないのに、ストレスに... | |
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| ストレス 便秘 便秘／下痢予防 腸内フローラ 腸内環境 腸内細菌 腸活 | |
| 2019-01-24 00:18:04 |
腸活ダイエットで便秘解消！腸内フローラを整えて痩せ菌を増やそう！
レシピライター凛音も実践！MEC食・糖質オフで健康キレイ痩せ
| 『腸活ダイエットで便秘解消！腸内フローラを整えて痩せ菌を増やそう！』の続きを読む | |
| あなたは毎日お通じがありますか？ 本来であればお通じは毎日あるものです。でも、毎日快便！という人のほうが珍しいかもしれません。 しかし、便秘を... | |
| レシピライター凛音も実践！MEC食・糖質オフで健康キレイ痩せ | |
| ダイエット 便秘 便秘解消 痩せ菌 腸内フローラ 腸活 腸活ダイエット・レシピ 腸活ダイエットの豆知識 | |
| 2018-10-24 14:17:09 |
腸活食材「小麦ブラン」と「スーパー大麦」の相乗効果とは？一緒にとると腸内環境改善効果がアップするってほんと？
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| 『腸活食材「小麦ブラン」と「スーパー大麦」の相乗効果とは？一緒にとると腸内環境改善効果がアップするってほんと？』の続きを読む | |
| 先日、ウンログさんが開催している「ウンログ女子部」で腸活講座をしてきました！ いやぁ、緊張したけど楽しかったです♪詳しいレポートはのちほどまと... | |
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| スーパー大麦 ダイエット 効果 腸内フローラ 腸内環境 腸活 食物繊維 | |
| 2018-08-13 00:39:00 |
さつまいもダイエットの方法と効果とは？腸活にもおすすめの理由
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| 『さつまいもダイエットの方法と効果とは？腸活にもおすすめの理由』の続きを読む | |
| さつまいもは、イモ類の中でもかなりよくみる食材です。 特に真冬の焼き芋屋さんは、ひそかにファンの人も多いはず。 そんな人気のさつまいも…イモ類... | |
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| さつまいも ダイエット ダイエット／メタボ予防 デトックス 効果 腸内フローラ 腸内環境 腸活 食物繊維 | |
| 2018-08-09 01:10:09 |
シソの栄養と効果効能まとめ♪美肌や夏バテに効くシソを食べよう！
腸活じんべー
| 『シソの栄養と効果効能まとめ♪美肌や夏バテに効くシソを食べよう！』の続きを読む | |
| 先日、夏のランチについて話していたら、「ランチのそうめん率が高くなる」という話になりました。笑 そうめんをおいしく食べるには、薬味が重要です... | |
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| アンチエイジング ファイトケミカル 免疫力 効果 腸内フローラ 腸内環境 腸活 | |
| 2018-07-27 02:10:04 |
痩せの大食いになる方法！なぜ彼らは太らないのか？ギャル曽根さんの腸内細菌がスゴイ！
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| 『痩せの大食いになる方法！なぜ彼らは太らないのか？ギャル曽根さんの腸内細菌がスゴイ！』の続きを読む | |
| もしひとつだけなんでも願いが叶うなら、わたしは「どれだけ食べても太らないカラダ」がほしいです。笑 今より20キロ以上体重が重かった時は、今思え... | |
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| ダイエット ダイエット／メタボ予防 腸内フローラ 腸内環境 腸内細菌 腸活 | |
| 2018-07-08 00:19:08 |
【イベントレポート】18/06/22_はじめての腸活実践概論 ～腸活ゲームでシミュレーション～
腸活じんべー
| 『【イベントレポート】18/06/22_はじめての腸活実践概論 ～腸活ゲームでシミュレーション～』の続きを読む | |
| 先日、腸活初心者向けの「はじめての腸活実践概論」を行いました♪ これまでは、こそこそとお友達だけを集めて、味噌づくりしたり、塩麹づくりしたり、... | |
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| ▼イベント PICKUP ダイエット 発酵 腸内フローラ 腸内環境 腸活 | |
| 2018-06-26 14:39:02 |
プロアントシアニジンとは？～腸内フローラを改善してメタボ化を防ぐ注目のポリフェノール～
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| 『プロアントシアニジンとは？～腸内フローラを改善してメタボ化を防ぐ注目のポリフェノール～』の続きを読む | |
| つい先日、東北大学のプレスリリースにこんな記事が掲載されました。 まだマウスの実験ではあるんだけど、ポリフェノールの一種であるプロアントシア... | |
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| ファイトケミカル メタボ ヤセ菌 予防医療 抗酸化 糖尿病 美肌 腸内フローラ 腸内環境 腸活 | |
| 2018-06-26 00:28:02 |
便秘の種類、知ってる？実はいろんな原因と症状があった！注意点もチェック！
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| 『便秘の種類、知ってる？実はいろんな原因と症状があった！注意点もチェック！』の続きを読む | |
| お腹に便がたまって、なかなか排泄できない便秘。 これほどくるしいことはないですよね・・・ わたしなんて、小さい時２～３週間でないこともありまし... | |
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| 便秘 便秘／下痢予防 腸内フローラ 腸内環境 腸活 食物繊維 | |
| 2018-06-12 01:17:05 |
酪酸菌とは？酪酸ってカラダにいいの？わるいの？効果効能とさまざまな見解まとめ
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| 『酪酸菌とは？酪酸ってカラダにいいの？わるいの？効果効能とさまざまな見解まとめ』の続きを読む | |
| 久しぶりに株式会社サイキンソーさんが提供している、腸内細菌叢検査(腸内フローラ検査)のMykinso(マイキンソー)を受けることにしました。 前回受けた... | |
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| 効果 歯周病／口内フローラ 腸内フローラ 腸内環境 腸活 | |
| 2018-06-06 05:10:04 |
もずくの効果効能まとめ！日本初の機能性表示食品「快腸もずく」と普通のもずくの違いって？
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| 『もずくの効果効能まとめ！日本初の機能性表示食品「快腸もずく」と普通のもずくの違いって？』の続きを読む | |
| 海に囲まれた島国である日本。 私たちにとって、海藻は昔からとてもお世話になってきた食べ物の１つです。 なんと、日本人のお腹からしか見つかってい... | |
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| 2018-06-02 01:10:03 |