腸活の質問に答えます回:みりんのアルコールは腸に悪いのか?


腸活じんべー
今回はStand.fm(ラジオ)で質問をいただきました! 今回はこちらの質問に答えていきたいと思います。 腸活に関する質問 まず、最初に言いたい!めっち...
腸活じんべー
みりん 発酵食品 腸内環境 腸活 菌活
2021-08-30 00:39:00

ダイエット速報2019年12月10日版 ~「コンブチャで菌活!」「生姜の活用法」「ゼロカロリー飲料の落とし穴」~


ダイエットブックBIZ
本日のダイエット速報は、「発酵飲料「kombcha(コンブチャ)」で菌活?! その美容と健康効果とは」「知らなきゃもったいない!冷え対策におすすめ生姜...
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カロリー コンブチャ ゼロカロリー ダイエット ダイエット速報 健康 冷え対策 生姜 美容 菌活 落とし穴
2019-12-10 14:29:11

【簡単レシピ】ずぼら味噌汁の作り方 お鍋不要!一人暮らしに最適!【Youtube動画】


腸活じんべー
Youtubeチャンネル、「長谷川ろみ」の「腸活研究所」を更新しました♪ 今回は、鍋がなくても、お皿の中で混ぜるだけでできるずぼら味噌汁の作り方をご...
腸活じんべー
ダイエット レシピ 味噌 発酵食品 簡単 腸内環境 腸活 菌活
2019-06-14 00:44:05

犬にも腸活は必要なのか?犬の腸内環境を整える食べ物&方法まとめ


腸活じんべー
最近は、「腸活が健康のためにとても重要!」という内容のメディア記事や番組が多くみられるようになりました。 腸内環境を整えることが健康を維持す...
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ペット 便秘 腸内フローラ 腸内環境 腸活 腸活ってなに? 菌活
2019-06-08 00:39:02

納豆酢なら健康効果倍増?!ふわとろ納豆酢がおすすめの理由をまとめてみた!


腸活じんべー
TBS系「名医のTHE太鼓判」、NHKの「ガッテン!」など、さまざまな健康番組で取り上げられている「酢納豆」をご存知ですか? 単純にお酢と納豆を...
腸活じんべー
健康 効果 発酵 発酵食品 納豆 腸活 菌活
2019-05-31 00:12:28

納豆に砂糖をかける地域があるってほんと?その理由とおいしい食べ方に迫る!!


腸活じんべー
みなさんは、納豆をどんな風に食べますか? そのまま食べる? 付属のたれをつけて食べる? オリジナルのたれを作って食べる? いろいろな食べ方ができ...
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発酵 発酵食品 納豆 腸内環境 腸活 菌活 酵素 食べ方
2019-05-13 00:52:05

ナタデココって何でできてる?栄養は?ダイエットや腸活に活用できるのか?


腸活じんべー
ナタデココ、ティラミス、マカロン、生キャラメルなどなど…。 平成の一大ブームを築いたスイーツの一つとして名高いナタデココですが、実はナタデココ...
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ダイエット 発酵 発酵食品 腸内環境 腸活 菌活 食物繊維
2019-04-06 00:39:00

ゆる断食ダイエットは、善玉菌を増やすってほんと?断食模倣食(FMD)と腸活のはなし


腸活じんべー
先日、アメリカのセル出版が発行しているライフサイエンス学術雑誌に、ゆる断食の一種といわれる断食模倣食(FMD)をすると、腸の炎症性を低下させたり...
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アンチエイジング ダイエット 断食 断食ダイエット 腸内フローラ 腸内環境 腸内細菌 腸活 菌活
2019-04-02 00:23:02

千枚漬けとは?京都の三大漬物の効果やアレンジレシピをチェック


腸活じんべー
千枚漬けは、京都の三大漬物の一つで、とても人気のお土産品のひとつでもあります。 京都に行ったことがある方なら、なんとなく「おいしい漬物」とい...
腸活じんべー
レシピ 乳酸菌 効果 発酵食品 腸内環境 腸活 菌活
2019-04-01 00:54:08

こうじ水ってどんな味?期待できる効果や作り方もまとめてみました♪


腸活じんべー
スーパーに行けば、いろんな種類の甘酒を買うことができる今日このごろですが、甘酒が苦手な方って結構多いように思います。 麹食品は甘ったるくてニ...
腸活じんべー
効果 未分類 発酵 発酵食品 腸内環境 腸内細菌 腸活 菌活
2019-03-29 01:10:05

麹納豆は栄養満点!ダブル発酵食「ずぼら麹納豆」の作り方とアレンジ法


腸活じんべー
麹納豆って、ご存知ですか?(*^◯^*) ちょっと調味料風にアレンジされた味付きの納豆は、お豆腐やアボカドに乗せたり、うどんやごはんに絡めたり、いろ...
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乳酸菌 発酵食 発酵食品 納豆 腸内環境 腸活 菌活 食物繊維
2019-03-27 00:56:02

酒蔵発の甘すぎない乳酸菌飲料「ANP71」の効果を検証!甘酒が苦手でもおいしいってほんと?


腸活じんべー
発酵食品大好きの私は、よく家で甘酒を作ります。 ただね、甘酒を家で作るんだ~っていうと、結構「甘酒って甘すぎて苦手なんだよねー」といわれるこ...
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乳酸菌 便秘 効果 未分類 発酵食品 腸内環境 腸活 菌活
2019-03-25 01:10:07

「スタミナ納豆」に栄養はおまかせ?!ケンミンショーでやってた鳥取給食レシピNO1がおいしい♪


腸活じんべー
日本人ならだれでも知ってる発酵食品といえば、納豆! しかし、納豆は日本人でも食べられない方がいて、特に西日本の方は納豆が苦手な方が多いといい...
腸活じんべー
レシピ 発酵食品 納豆 腸内環境 腸活 菌活
2019-03-09 00:54:05

サナダムシダイエットとは?回虫が中性脂肪やコレステロールを正常にしてくれるってほんと?


腸活じんべー
私たちの体の中にはたくさんの細菌が住んでいます。 この腸活WEBメディアのテーマである腸活も、腸内細菌に注目した活動ですので、細菌のちからには注...
腸活じんべー
ダイエット ダイエット/メタボ予防 脂肪 腸内環境 腸内細菌 腸活 菌活
2019-03-03 00:16:15

「アイラン」ってどんな味?トルコの定番塩ヨーグルトドリンクについてまとめてみたよ


腸活じんべー
トルコ料理といえば、中華料理やフランス料理と並ぶ、世界三大料理のひとつです。 そんな世界の料理たちのルーツともいえるトルコ料理の中に、日本人...
腸活じんべー
アンチエイジング ヨーグルト 乳酸菌 定番 発酵食品 腸内環境 腸活 菌活
2019-02-26 00:42:06

腸内細菌の多様性こそが、良い腸内フローラの証!病気になりにくい体の作り方


腸活じんべー
私たちの腸には、約1000種類、100兆個の腸内細菌が住んでいます。 善玉菌がたくさんいると良い、悪玉菌がたくさんいると悪い・・・というほど腸内細菌...
腸活じんべー
健康 腸内環境 腸内細菌 腸活 腸活ってなに? 菌活 食習慣
2019-02-10 00:19:05

ディスバイオシスとは?~腸内フローラと病気、そして健康の関連性~


腸活じんべー
私たちの腸内フローラには、約1000種類、100兆個以上の腸内細菌が住んでいます。 細胞の数が約60兆個といわれているので、細胞よりも多い数の腸内細菌...
腸活じんべー
健康 腸内フローラ 腸内環境 腸内細菌 腸活 腸活ってなに? 菌活 食習慣
2019-02-07 00:12:13

腸活朝ごはん、なに食べる?!腸活を始めたらやりたい朝ごはんちょい足し&置き換えレシピ


腸活じんべー
腸活をしよう!と決めたら、みなさんはまずなにをしますか? 毎日納豆を食べる? 毎日ヨーグルトを食べる? 毎日キムチを食べる? それももちろん最初...
腸活じんべー
オリーブオイル ダイエット レシピ 便秘 水溶性食物繊維 発酵食品 腸内環境 腸活 菌活 食物繊維
2019-01-16 00:39:00

R‐1ヨーグルトの効果・効能が気になる人必見!特徴や口コミも含めてまとめてみました!


腸活じんべー
R‐1ヨーグルトといえば、「強さひきだす乳酸菌」がテーマの健康特化型ヨーグルト! 私の周りではかなりの方が、効果を感じていらっしゃるヨーグルトの...
腸活じんべー
R-1 乳酸菌 効果 発酵食品 腸内環境 腸活 菌活 風邪予防/免疫力UP
2019-01-03 01:10:07
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