腸活が「コロナうつ対策」になる理由【腸活論文紹介】

2021-08-18 00:39:00
腸活じんべー

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	最近、「コロナうつ」という言葉をよく聞きます。医学的な診断名ではありません。新型コロナウイルス感染症の影響で精神的にうつ病のような状態にお...
	うつ病メンタルヘルス心の健康／やる気UP 腸内環境腸活自律神経
	2021-08-18 00:39:00

腸を味方につけるストレス太りのかんたんな回避法【腸活論文紹介】

2021-08-09 00:27:10
腸活じんべー

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	去年から今年にかけて、生活が変わった方、とても多いと思います。その原因は、やっぱりコロナ。別れがあったり、出会いがあったり、生活場所が変わ...
	ストレスダイエット心の健康／やる気UP 腸内環境腸活
	2021-08-09 00:27:10

腸内細菌をイジメない！腸活中にすべき携帯電話(スマホ)の使い方【論文紹介】

2021-08-03 00:19:07
腸活じんべー

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	電話がニガテです。最近はわたしと同じく、電話がニガテな人も少なくないかもしれません。若い時はもうちょっと大変でした。電話コミュニケーション...
	ストレスデジタルデトックス心の健康／やる気UP 腸内環境腸内細菌腸活
	2021-08-03 00:19:07

認知症予防に腸活？！最新研究結果でわかった認知症の発症リスクと腸内細菌の関係性

2019-02-12 00:20:05
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	健康長寿のためには、どうにか避けたい認知症・・・。心身ともに元気なまま老後をわくわく楽しみたい方は、やっぱり認知症予防はとても大切です。そ...
	健康長寿心の健康／やる気UP 腸内フローラ腸内環境腸内細菌腸活認知症
	2019-02-12 00:20:05

見た夢を思い出す方法が知りたい人必見！腸活とセロトニンと夢の科学的な関係

2018-06-05 00:39:01
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	私たちは毎日睡眠中に夢を見ます。そんなことを思ったことはありませんか？大ヒット映画「君の名は」でも、「夢」がひとつのキーポイントになってい...
	アセチルコリンセロトニンホルモン心の健康／やる気UP 腸内環境腸活
	2018-06-05 00:39:01

トリプトファンが多い食べ物は？セロトニンをどばどば出して、ココロを元気にする方法

2018-03-26 00:55:09
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	腸内環境を整えることは、精神的な安定、うつ病予防になります。その理由は、腸内環境が整うと、免疫系、内分泌系、自律神経系が整いやすくなり、セ...
	ダイエットトリプトファン，ホルモン心の健康／やる気UP 腸内環境
	2018-03-26 00:55:09

ストレス×味覚の関係がスゴイ！苦味をコンセプトにした「ネスレ癒しの宇治抹茶カフェ」とは？

2017-11-30 14:27:11
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	『ストレス×味覚の関係がスゴイ！苦味をコンセプトにした「ネスレ癒しの宇治抹茶カフェ」とは？』の続きを読む
	コーヒーで人気のネスレさんが、ストレスと苦味をコンセプトにした「ネスレ癒しの宇治抹茶カフェ」を本日2017年11月30日から12月10日までの期間限定...
	ストレス予防医療味覚心の健康／やる気UP 抹茶腸活
	2017-11-30 14:27:11

失恋から立ち直る食べ物は「バナナの皮」？効能とリスクと食べ方まとめ

2017-11-28 00:52:08
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	『失恋から立ち直る食べ物は「バナナの皮」？効能とリスクと食べ方まとめ』の続きを読む
	日本でも手軽な栄養補給、おやつ、そして腸活フードとしても人気のバナナ。台湾には「失恋したらバナナの皮を食べると良い」ということわざがあって...
	セロトニントリプトファンバナナ便秘心の健康／やる気UP 腸内環境腸活食べ方食物繊維
	2017-11-28 00:52:08

機能性表示食品一覧！L-テアニン配合サプリメント&飲み物は？【眠活】

2017-09-25 00:46:02
腸活じんべー

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	良質な睡眠は、ダイエットや腸活、ココロとカラダの健康を保つ上で、かなり重要であることがわかってきています。ただ寝ればいいっていうものでもな...
	サプリメントストレスセロトニンテアニン不眠症心の健康／やる気UP 機能性表示食品眠活睡活
	2017-09-25 00:46:02

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