訪問ありがとうございます月曜断食、今はさぼり中 ◇開始日◇2020年5月11日　身長156㎝／体　重：64.3kg 2022年9月19日月曜断食124回目の月曜日（良食日）◇今朝の体重・体脂肪◇59.9kg / 34.3%（前日から）   …… more -0.9kg    /-0.8%（開始日から）　　－4.4kg ★お昼ご飯えびカツバーガー　約337kcal春雨サラダ ★お昼ご飯後～おやつ約180kcal分　高いし賞味期限が短いが美味い  だいたい160kcal ★晩ご飯味噌汁手巻き寿司枝豆 ★晩ご飯後52kcal ハーゲンダッツバニラ  １日のカロリー摂取量は、よくわからんが2000カロリーくらいもっと抑えなくては   本日のおまけ　ここからは興味のある方どぞ…… Louisくん（Thanawin Teeraphosukarn）ちょっと地味だけど可愛い　「The Eclipse」出演中 kami @SaintBabiijjong ☆Thanawin Teeraphosukarn☆ (Louis) Amé esta versión del ost de FUTS https://t.co/LGokhMxSB82021年08月07日 08:12とても起用な子の様で歌もダンスも上手いそのうえピアノまで……　羨ましい  c u r r y SH3を復習中@enolepupu3 eclipse ep4見てるけど、この、どんな悩みでも俺にいつでも相談してって言ってThuaがうん、って返したあとのKanもといNeoくんのこの微妙な眉毛な動きで表現する演技が良すぎてリピしてしまった… [Eng Sub] คา… https://t.co/rdnErQGxfk2022年09月13日 01:35Louisくんの相手役と言えばNeoくん NeobaseOfficial@Neobaseofficial [ IGS update : fahapis ] | 15.09.22 ➖ข้างๆ -หลุยส์ ธณวิน by นีโอ ตรัย //ชอบที่มี Step การ dance อยู่ในสายเลือด … https://t.co/ZfGstgXbQm2022年09月16日 00:44カラオケでLouisくんの歌を熱唱上のLouisくんのツイと同じ歌だけど同じに聞こえない（カラオケのモニターにLouisくん映ってるね） 明日も頑張ろ～～  にほんブログ村ぽちっとお願いします  ぶろぐ村ランキングに参加していますいつも応援ありがとうございます close

月曜断食862日目　断食124回目の翌日の体重は？