月曜断食864日目 断食124回目後の水曜日の詳細

月曜断食864日目 断食124回目後の水曜日
50代からの月曜断食ダイエット
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記事タイトル 月曜断食864日目 断食124回目後の水曜日
概要

訪問ありがとうございます月曜断食、今はさぼり中 ◇開始日◇2020年5月11日 身長156㎝/体 重:64.3kg 2022年9月21日月曜断食124回目の水曜日(良食日)◇今朝の体重・体脂肪◇60.9kg / 34.9%(前日から)  &…… more nbsp; +0.8kg    /+0.7%(開始日から)  -3.4kg ★朝ご飯トースト+バター 141kcalお弁当の詰め残り ★お昼ご飯お弁当  163kcal ★晩ご飯かきたま汁焼き飯ピクルス春雨サラダ ★晩ご飯後エシレパイ 冷凍庫に眠っていた  1個 130kcal 52kcal 131kcal 107kcal 1日のカロリー摂取量は、よくわからんが2300カロリーくらい毎日食べたいの欲求が止まらない   本日のおまけ ここからは興味のある方どぞ…… offgun来日offくんとgunくんがファンミのために本日(?)来日するってさ東京ディズニーランドに行く予定が入ってるそうでよっぽど嬉しいのか記者会見では具体的に話している台風が来ないことを心よりお祈りしてます 1か月前から少しずつ見てるドラマやっと終盤まで来た来日に合わせて見てる訳ではない(ファンミにも行かないし )配信がもうすぐ終わるから慌ててるのさ 左offくん 右:gunくん意外にもoffくんよりもgunくんのがインスタのフォロワー数が多い 意外とは何だよしかも566万人 あたすが勝手に思い込んでるタイ人の美形は正にこんな感じであるノスタルジックな魅力があり人気があるのも分かる気がする 明日も頑張ろ~~  にほんブログ村ぽちっとお願いします  ぶろぐ村ランキングに参加していますいつも応援ありがとうございます  close

月曜断食864日目 断食124回目後の水曜日
サイト名 50代からの月曜断食ダイエット
タグ 断食
投稿日時 2022-09-22 14:23:00

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