訪問ありがとうございます月曜断食、今はさぼり中 ◇開始日◇2020年5月11日　身長156㎝／体　重：64.3kg 2022年9月12日月曜断食123回目の月曜日（良食日）◇今朝の体重・体脂肪◇59.5kg / 34.2%（前日から）   …… more -0.4kg    /-0.4%（開始日から）　　－4.8kg ★朝ご飯シュガーロール　144kcalチョコクロ　255kcal ★お昼ご飯お弁当  生カスタードシュークリーム　187kcal ★晩ご飯筑前煮ししゃも冷奴 ★晩ご飯後236kcal 134kcal 131kcal 106kcal　これでラスト  62kcal ガリガリ君当たりが出た初めてだよ　１日のカロリー摂取量は、よくわからんが2200カロリーくらい  本日のおまけ　ここからは興味のある方どぞ…… GMMTV SHOP3日（土）に注文し11日（日）に無事届きました 遠くから来たんだね何かめっちゃ上がる⤴⤴⤴ 「The Eclipse」ポストカードが欲しかったが他のもオーダー いつもは可愛いカオタンだが男前ヴァージョンもいいね もちろんOHMくんも外せませんポストカードは2個ずつ頼んでも良かったけど本当に届くかわかんなかったから様子を見てしまった  この手のアクリル製の好き WHOって何 180度回転すると、こうなるんだね どれも単価は高くはないが送料が一番高かった明日も頑張ろ～～  にほんブログ村ぽちっとお願いします  ぶろぐ村ランキングに参加していますいつも応援ありがとうございます close

月曜断食855日目　断食123回目の翌日の体重は？