※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願い対面セッションのご感想いただけましたヽ(・∀・)ノ毎日の体重に一喜一憂しない！＋対面セッションのご感想 コチラ…… more のオンラインサロンメンバー様は元々太っていなかったんですよね。(美容体重になった方です)その後のご報告も頂けているのですが、体と心の声をしっかり聴いて変化を感じるようになってくださってご自身の体とどんどん仲良くなれるようになっていってくださっています。ダイエットはただ単に体重を減らすことじゃないんだってわたし自身も気付かせていただけたご報告でした。本当にありがとうございます┏○ﾍﾟｺブログ掲載のお願いをしたら更に嬉しいご報告をいただけました！↓ わたしがやった遺伝子チェックはコチラです↓2/7迄3,603円offクーポン出ています 食べ過ぎで朝起きられない理由を知ってダイエットを効率よく進めよう！↓『ダイエット豆』初月無料、月額500円読み放題です食べ過ぎが朝活を阻む理由｜あけみ@あけみん’s体質改善ダイエット｜note意外なほど反響をいただいたコチラの記事↓ 『食べ過ぎると翌朝が起きられないのよw』 ※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウ ameblo.jp 『食べ過ぎると朝起きられないんですか？』とアッチコッチから話が飛んできたので解説しますね。…note.com SAISON DE PAPILLON様では2/4 20時開始の楽天マラソンで使えるクーポン配布中ですスポッと着るだけで楽ちんスタイルアップするスウェットパーカーワンピースです↓もっちりした肌触りが気持ちいいVネックニット↓ 起きてすぐの体重→トイレ後の体重前日トイレ後との差スタート時：65.1キロ→64.5キロ(身長：155センチ) 48.3キロ→47.8キロ－400グラム 朝食：鮭おにぎり、キムチ、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース お散歩お散歩途中でマクドナルドでコーシー 昼食：ミスタードーナツルージュハート、ノワールハート、ブランシュハート、カフェオレ後半ハートドーナツは『美味しくなさそう…』とか思ってスルー予定だったんですけれど食べてみたら前半より美味しいわw 見た目で判断してゴメンやでww  お散歩後にアクシデントで午後まで家に入れなくなった…っので！← 夕食：唐揚げ(鶏もも、レバー、ハツ)、千切り大根、レタス、リンゴ、みかん、味噌汁(キムチ鍋の汁)、ヤクルト  半身浴：20分 寝る前にマヌカハニーレモン白湯 わたしはシミ対策＆美白はHAKU一択です↓一番効果を感じますし美白シーズン今！気合入れて使っています毎年冬になると使っているアレルバリアミスト↓今年はマスク生活なので使い続けています軽くて温かいダウン↓23,000円→6,900円になっています前回の楽天セールで買って良かったパーカーセットアップ↓薄いのに温かくて動きやすいです もう日よけ対策でかったつば広帽子↓丈が長すぎなくて見映えするエコライダース↓前冬買って重宝している袖ストール↓50％offクーポン出ています髪の毛がつるつるになるシルクナイトキャップ↓月数回眠れない日があったんですけれど、このサプリメント飲みだして無くなった気がします↓自分用立体マスクと家族用プリーツマスク一度に買えた福袋↓ あけみのダイエット掩護射撃アイテム株式会社ファンケル発芽米お試しセット  1,445円相当→780円。白米が苦手なのでこの発芽米を1/3混ぜて食べています。香ばしくなって美味しいです。楽天市場マヌカハニー UMF10+ MGO263 相当 250g 2個セット 残留農薬検査済 無農薬 ハニーバレー スーパーフード 送料無料 ニュージーランド産 なめらかでキャラメルのようなおいしい [通]5,800円 毎日のマヌカハニーレモン白湯で飲んでいます。MGO263でリーズナブル(2個組)！残留農薬検査済みです。楽天市場ザクロエキス ＆ 大豆イソフラボン（約3ヶ月分）美容 女性 プリ サプリメント ザクロ イソフラボン ミネラル ビタミン アミノ酸 エイジングケア 女性特有のお悩みに 豆乳 より手軽 オーガランド _JB_JH1,800円 更年期対策で飲んでいます。大人女性ダイエッターには大事よ？エクオールより効き目穏やかな分、人を選ばない気がします。楽天市場セントジョーンズワート （約3ヶ月分）送料無料 GABA ( ギャバ ) & セントジョーンズワート配合 健康 リラックス オーガランド サプリメント サプリ セントジョンズワート 美容 _JB_JH2,700円 ダイエット中のメンタルアタックに対抗できるように飲んでいます。 『マットレスと枕を買ったら爆沈しましたw』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願…ameblo.jp 『あけみん'sでチョコやポテチ1袋が無理になりました＋激推しマスカラですヽ(・∀・)ノ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願…ameblo.jp楽天マラソンで使えるクーポン事前配布中です↓ 『「Bloomee LIFE」ポストにお花が届く新体験！お花の定期便レポヽ(・∀・)ノ』お花の定期便『Bloomee LIFE』冬の体験レポヽ(・∀・)ノ 2度目のお声がけいただいて、又もや送っていただきました！冬だと華やかさが一層引き立ちます！…ameblo.jp 『ネックマッサージャーレポヽ(・∀・)ノ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願…ameblo.jp寒くなって肩こりが気になるので毎日使っています↓ 『楽天ショップ様にカバン交換して貰えましたヽ(・∀・)ノ』※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願…ameblo.jp 『間違い商品が届いて楽天ショップさんに問い合わせた結果』※質問はご遠慮ください。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願い6/27 モニターエクササイズの…ameblo.jp同じショップさんのお気に入りスカート↓クーポン利用で1,280円になります 『アフタヌーンティーセットランチ翌日の体重は？＋非接触温度計ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━！』※質問はご遠慮ください。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願い6/27 モニターエクササイズの…ameblo.jp 『ダッシングディバ マジックプレス その後のケアレポ』※質問はご遠慮ください。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。お知らせとアンケートのお願い6/27 モニターエクササイズの…ameblo.jp公式限定の大人っぽいデザイン↓ 『【男子禁制】閲覧注意：ナイトブラお薦めレポ』※質問はご遠慮ください。※Instagramはお出掛け、twitterはダイエットアカウントです。 さすがにサムネイルでブラは無いわ…って事でw ※ご提供品で…ameblo.jp 以前に紹介していた記事ドコでしたっけ？とご質問が時々あるのでまとめました↓  人気ブログランキングへ  close

体質改善開始時から3kgほど減り、アンダーバスト、ウエストも5cmほど減っています