こんばんは。 農家の我が家では市場に出せない曲がったキュウリを毎日食べます。たくさん出るので毎日たべると飽きるので・・・ こちらからお読みください↓↓ダブル発酵食品！味噌×ヨーグルトだけで絶品「キュウリのぬか漬け風」【レシピ】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」…… more ダイエット農家の我が家では市場に出せない曲がったキュウリを毎日食べます。 たくさん出るので毎日たべると飽きるので・・・ ＜材 料＞味噌 大さじ3ヨーグルト 大さじ3 味噌とヨーグルトをジップロックに入れて揉み、キュウリ入れて2日間冷蔵庫へ。。 それだけです！！ 1日たったのを取り出し食べました！ まだ気持ち薄いがぬか漬けぽいです！ 美味い！ こちらは2日間置いたもの！…www.buko-diet.net桃田ぶーこプロフィール私のダイエット方法－20キロのビフォーアフター【全身画像】ダイエット4年の振り返り【ビフォーアフター】ゆる糖質ダイエット解説コーナー 講談社より書籍化おかげさまで重版10刷！45歳、ぐーたら主婦の私が 「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました! (講談社の実用BOOK)Amazon（アマゾン）630〜4,671円Amazon（アマゾン）で詳細を見る 楽天市場で詳細を見る  ＼桃田ぶーこの買い物リスト／ close

ダブル発酵食品！味噌×ヨーグルトだけで絶品！「きゅうりのぬか漬け風」