先日、カリスマ医師I先生の勉強会に参加してきました。先生は、初めに　ホワイトボードに下記のような図を描かれた。表の字が小さくて　すまぬ自己管理って　辞書によりますと『自分の生活や行動を律して、健康維持や学力向上などをしっかり行えるようにすること。自分を管理運営すること。」だそうで…… more これができるには自分こと　知らないとできない。例えば　性格とか　こだわりとかね。病気とか　障害があってもAのところに入っている方はたいてい　問題はない。問題外なのが　Dに入る方。セルフネグレクトというそうだ。セルフ＝自分ネグレクト＝無視する、怠る、おろそかにするつまり自分のことに　関心がなくなり自分の世話を　自分が放棄している状態。意外と　問題なくいけているのがCに入っている方。ここ　メモるのを忘れたので（←おい！）先生が言ったこと　ほとんど思い出せないんだけど（←おい！）人に　相談できたり　本とかネットとかで情報を　うまく取り入れられる　とかなんちゃら～（←おい！）逆に　苦しんでいるのが　Bに入る方で医者やカウンセラーとかにうまく　繋がらないそうだ。これを聞いて　私　もしかしたらと思うことがあった。近所の　リュウマチ？リウマチ？で長いこと　苦しんでる方と　話す機会があって「リュウマチって　頑固な人がなる病気らしいの。私　頑固じゃないのになんで　なったのかしら？」と言われて　驚いたの。私は、リュウマチのこと　全然　知らないから頑固な人がなる病気かどうかは　わからない。ただ　この人が　近所で有名な頑固ばばあ　な方だということは知っている。あっちこっちの病院巡りしているのも知っている。　I先生の話を聞きながらあの人は　Bタイプかも？と思っていた。さて　I先生の勉強会にはK先生も　参加していて「自己管理能力の高い人って頼み上手、断り上手なの。今度の勉強会では　まず上手な頼み方を　やりましょう」と言った。で　次の勉強会まず　参加者の方に　身近な方への何でもいいから　頼みたいことを　あげてもらいそれを　どう頼むか　紙に書いてもらい書けたら　読んでもらったの。もうね　皆さん　下手なのよ。それじゃ　伝わらないよ　と　いう方多し。頼み方が　どうのこう言う前に頼んでもいないし～と　いう方もいた。同じ参加者さんが　意見を言いあったり先生が　アドバイスしたりして勉強会は　終わった。その後のミーティング解散後に私が、「ほんとに　頼むって難しいですよね。私の母なんて察してクレクレ病に　かかっているので絶対に　頼んでこない。ほんと　めんどくさいよ今年のお盆も　喧嘩した」と隣りの席の　ルリコさんに話すと残っていた副センター長さんがこちらを見て　「何があったの？」と聞いてきた。ルリ子が、「私が　書きますね」とホワイドボートの前に　立った。２人の反応に　ちょっと面食らったが「恥ずかしい話なんですが」と　話した。長くなってので　一旦　更新～貴方のワンクリックが更新の励みになります。にほんブログ村 close

自己管理ができる人できない人