4. 今朝の体重測定♡

今朝の体重測定♡

今朝の体重測定♡の詳細

今朝の体重測定♡
40代からはじめる　下半身ダイエット
ページの情報
記事タイトル 今朝の体重測定♡
概要

今朝起きたらお腹周りが筋肉痛に（*＾_＾*）筋トレ効いています♡そして体重測定♡生理前にしては調子がいいです。だるくもなく筋トレできています。特別、生理前に頑張んなくてもいいんだけどね。筋肉量は・・・昨日書き忘れたけどたんぱく質と野菜という野菜を摂っていなかった（￣▼￣｜｜｜） …… more ・・・おぉーーーーっガ━━━━━━━∑（゜□゜*川━━━━━━━━ン! わたし どこか抜けています・・・（￣ロ￣LLL）しっかりたんぱく質と野菜を摂ることが課題です♡それではまた◇本日もお読み頂きありがとうございました。CLICK頂けると更新の励みになります☆ダイエット日記 ブログランキングへ close

今朝の体重測定♡
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サイト名 40代からはじめる　下半身ダイエット
タグ 体重 脚やせ生活
投稿日時 2016-11-30 14:16:26

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