訪問ありがとうございます月曜断食、今はさぼり中 ◇開始日◇2020年5月11日　身長156㎝／体　重：64.3kg 2022年9月18日月曜断食124回目の日曜日（不食日）◇今朝の体重・体脂肪◇60.8kg / 35.1%（前日から）   …… more 前日測定なし （開始日から）　　－3.5kg 日曜日恒例の常備菜を作るこの日も常備菜作りで午前中が終わる  そしてダラダラ食いスタート340kcal分くらい 131kcal 199kcal　カスタードとホイップが入ってるからいい  121kcal　海老名サービスエリアで購入　しっかりメロンパン味  56kcal　口の中に長く滞在させる ゆで卵　2個常備菜　写真より多く食べた 156kcalかな　ゴディバアウトレットで購入　賞味期限切れになりそうだが気にしちゃいない  マンゴーゼリー　0kcal １日のカロリー摂取量は、よくわからんが1500カロリーくらいもっと、もっと抑えないと～～  本日のおまけ　ここからは興味のある方どぞ…… Dunkくん（ Natachai Boonprasert）昨日に引き続きDunkネタ Gucciがお好きなのでしょうか ピアスも…… 愛犬の「harutoちゃん」まで　日本的な名前ね  COACHも着てるねぇ インスタでは食通な一面も垣間見られるタイの役者さんでここまで食べ物をあげる人は他に知らない 明日も頑張ろ～～  にほんブログ村ぽちっとお願いします  ぶろぐ村ランキングに参加していますいつも応援ありがとうございます close

月曜断食861日目　断食124回目 Dunkくん