訪問ありがとうございます月曜断食、今はさぼり中 ◇開始日◇2020年5月11日　身長156㎝／体　重：64.3kg 2022年9月9日月曜断食122回目の金曜日（美食日）◇今朝の体重・体脂肪◇60.3kg / 34.9%（前日から）    …… more -0.1kg    /+0.2%（開始日から）　　－4.0kg ★お昼ご飯ポンデケージュ肉じゃがかにかま  ★お昼ご飯後～おやつ139kcal 固いぷりんしか認めないとか言いつつ、どれが固いのか記憶になく結局柔らかいのも受け入れる  110kcalｘ2 昨日の残り　リピはしない ★晩ご飯中華屋さんで夜の定食　ここの搾菜は美味い メインはエビと玉子のふわふわ炒め　ご飯が多く残す ★晩ご飯後106kcal 119kcal １日のカロリー摂取量は、よくわからんが2000カロリーくらい  本日のおまけ　ここからは興味のある方どぞ…… Safe House 4GMMTV所属タレントによるリアリティーライブショーシーズン4では13名がシェアハウスに寝泊まりし仲間との生活や様々なゲームに挑戦する様子がライブ配信される（9月5日から11日までの7日間配信）朝・昼・夜の数時間放送されるが流石にわたしでも全てはみられないので夜寝る前に数時間見ている ライブ放送なので、もちろん日本語訳はないがイマジネーションが働きある意味よい タイ語のみでもGMMのファンなら十分楽しめる FirstKhaotung Official @firstkhaotungfc “กูรักมึง แต่กูไม่รักที่ใส่แขนของมึง” #GMMTVSafeHouseSS4D4 #เฟิร์สข้าวตัง https://t.co/2HJqVxmIpy2022年09月08日 23:50カオタンとファーストの仲睦まじい様子が見られて大満足なのである ほぼ二人くっついてる只今、放送中で二人が主演の「The Eclipse」のプロモーションも兼ねているからかと勘ぐるほど　もともと仲良しだがな NeobaseOfficial@Neobaseofficial เมื่อพี่ๆ #GMMTVSafeHouseSS4D5 React ครรลอง - ถั่วพู [1] พี่ม่อน: นีโอก็เท่นะ นีโอเท่อยู่นะ พี่ไวท์โว: เมื่อก่… https://t.co/yFqtdIfV0V2022年09月10日 02:09昨夜は「The Eclipse」の5話オンエアー皆でリアタイする姿が可愛い ファーストくんの声がにぎやかだからカオタンが飽きてしまう日が来るのではとちょっと心配  明日も頑張ろ～～  にほんブログ村ぽちっとお願いします  ぶろぐ村ランキングに参加していますいつも応援ありがとうございます close

月曜断食852日目　Safe House 4