訪問ありがとうございます月曜断食、今はさぼり中 ◇開始日◇2020年5月11日　身長156㎝／体　重：64.3kg 2022年9月6日月曜断食122回目の火曜日（良食日）◇今朝の体重・体脂肪◇60.5kg / 34.8%（前日から）  &n…… more bsp; +0.4kg    /+0.3%（開始日から）　　－3.8kg ★朝ご飯チーズフランス　147kcalお弁当の詰め残り ★お昼ご飯お弁当  苺レアチーズケーキ　182kcal ★晩ご飯味噌汁冷しゃぶマカロニサラダ ★晩ご飯後263kcal 21kcalx3 106kcal柿の種　133kcalヨックモック　220kcalキリ＆スティック　103kcal １日のカロリー摂取量は、よくわからんが2200カロリーくらいお腹が空いていて食べた食べた　何で腹が空くかねぇ～？  本日のおまけ　ここからは興味のある方どぞ…… パワット・チットサワンディ(オーム)くん先日貼り付けたセクシー写真をもっと見たいというリクエストはないが…わたしが見たい   セクシーすぎて困った  明日も頑張ろ～～  にほんブログ村ぽちっとお願いします  ぶろぐ村ランキングに参加していますいつも応援ありがとうございます close

月曜断食849日目　断食122回目後の火曜日