訪問ありがとうございます月曜断食（日曜日に断食してますが）やってます ◇開始日◇2020年5月11日　身長156㎝／体　重：64.3kg 2022年4月26日月曜断食103回目の火曜日（良食日）◇今朝の体重・体脂肪◇60.9kg / 35.2%（前日から）&n…… more bsp;   +0.6kg    /-0.1%（開始日から）　　－3.4kg…でしょうね ★朝ご飯筍ご飯味噌汁昆布煮 ここからダラダラ食いスタート シェ・レカミエのケーキ　MRIを黙って受けたご褒美山崎製パンが運営してるケーキ屋さんシュークリームのシュー生地がサクサクだが味はパンぽかった特選シュー　292円　見た目のインパクト大モンブラン　540円大りなので2個も食べるべきではなかった 次回食べる機会があったらパティシエのたまごを食べることにした かっぱえびせん　294kcal 塩バターフランスパン　1切れ 納豆　写真にはないがキムチをトッピングした ミミガー　99kcal　食感が好き ０kcal　ゼリー✌ 泉屋　BSロック　リングターツと同じくらい好き １日のカロリー摂取量は、よくわからんが2100カロリーくらい恐怖のMRI検査のおかげでどっと疲れた1日だった  明日も頑張ろ～～  にほんブログ村ぽちっとお願いします  ぶろぐ村ランキングに参加していますいつも応援ありがとうございます close

月曜断食716日目　断食103回目後の火曜日