本日の体重？ｋｇ 本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：ＳＡＤ２改夕：ＳＡＤ２改（バナナ増し夜：ＳＡＤ２改、コラーゲン8粒ＳＡＤ２改とは・・・こちら 本日のカロリー消費サイクリング：５時間 昨日、見事に増量したので今日は調整でプチ断食決行。…… more  ――――――――――――――――――――昨日ですよ。オリジン弁当でＷ肉盛り豚トロ丼ご飯特盛を頼んだんです。これで、もりもり食べれるな～と。そしたら思ったより量が少ない？！ 物足りなさを感じて、地元のインド系カレー屋でチーズナンセットを注文したんです。そしたらね・・・・そのチーズナンがめちゃ美味い！ｗ塩気と甘みの絶妙なバランスでお腹いっぱいなのに止まらずに全部食べちゃいましたｗクワトロフォルマッジのインド版だね、あれ。 このチーズナンセットカレー、サラダ、ラッシー、ご飯（茶碗半分程）タンドリーチキン、チーズナンと付いてきて豚トロ丼食べた後でご飯も付いてきてて結構なボリュームだったのでチーズナンは半分食べて冷凍すっかーてな予定だったのに・・・ｗ食べ終わった後、見事な太鼓腹。。。σ(￣∇￣;)　 まぁそんなわけで、本日見事に１ｋｇ増量。土日は美味しいもん食べたいなと思い今日は調整でプチ断食決行！ でも、以前に比べて気楽にやるか～ってなるんですよねー。やはりＳＡＤ２改が美味いのがでかい。これドリンクだけどゼラチンで固めてムースみたいにしたら普通にムースのデザートだからなぁ。ＳＡＤ２恐るべし。 close

気軽にプチ断食。