お出かけできるって、やっぱり幸せなことです。まだまだ街中は緊張感もありますが、ショッピングモールでも、手指の消毒や社会的距離を保って、みなさんきちんと。お店側もきちんと。 そういうの見ると、日本人って偉いなぁと思うし、愛おしいような気分になってきます。 オプテ…… more ィハウスの武田です。おはようございます♪◆初めての方は、こちらからどーぞ♪ さて、あたくしも御多分に漏れることなく、しっかりコロナ太り致しました。家にいたら、いつもなんか食べているような始末で・・。食事制限はいずこへ・・・(￣▽￣;)遠い目。 そんな訳で、先日は３日間プチ断食を行いました。 これがあるから、少々食べ過ぎても大丈夫って思えるのはとっても便利です。一度マスター（成功体験）してしまうと、ほんと楽ちん。  元々は持病の改善目的で始めた半日断食でしたが、思いの外成果が出たことと（３ヶ月で数値が正常値に）面白いように体重が落ちた（10kg以上）ので、この方法は私に合っていると思い色々研究が始まりました。 その後は、玄米菜食やらベジタリアンやらヴィーガンやらローフードやら糖質制限やら、ありとあらゆる食事療法を試しました。断食合宿にも行ったしで。 メンタリストDaigoさんも推奨されていたので（動画あります）プチ断食はきっと一番手っ取り早いダイエット法だと思います。  始めの２週間ほどだけ「空腹に慣れる」のが、ちょっと辛いっちゃあ辛い。でも、そのあとの体重の減少や体質が変わっていくのを実感していくと、全く苦じゃなくなります。 空腹時だって、実はめっちゃ美容に良いホルモンが分泌されているし、腸が綺麗になっていくので（胃腸を休ませることもできますし）お肌も変わります。一石何鳥もある。 「食べる」ということの価値観を変えてしまうのが一番手っ取り早いです。 当サロンのオプションメニューにある「SS（スモールストマック）健康法」は内臓下垂を改善するのですが、胃を小さくする施術です。ついでにウエストの引き締めもサービスでやってますw 先日も、SSを受けて下さったお客さまが「ウエストの引き締まりがすごくてビックリしました！」とおっしゃっていました^^ SSを受けて下さるお客さまには、どうしたらプチ断食が成功できるのか？を、小顔の施術をしながらお話しします。（ちょっとサービスしすぎですがw） 夏に向かって薄着になっていきますし、小顔と合わせて、生まれ変わるつもりでチャレンジしてみませんか？＾＾ SS健康法は、当日施術前にお知らせ下さったら大丈夫です。受けられる方は、施術前30分は何も食べないで（水分はOK）お越しくださいね(*´˘`*)ﾉ 女性は綺麗でいることが仕事。めちゃめちゃ美人になっておしゃれ♪楽しみましょう〜  当サロンのウィルス対策について。 *:*:*:*:*:*:*:*:* 最後までお読み頂きありがとうございます。     オプティハウス専用の公式LINEです！↓ご予約・お問合せもLINEからどうぞご希望の日時と氏名・連絡先をお書き下さい。https://lin.ee/oxDNC5D 「オプティハウス」で検索すると違うお店が出てきます。必ずボタンをクリックするか、URLから追加してください。プロフは私の顔写真です。  口コミ書いて下さったら教えてくださいね。ささやかですがプレゼントあります♪ 小顔スクールもやってまーす！オプティスクールの公式ホームページはこちら♪   オプティハウスの公式ホームページはこちら♪ ビフォーアフター写真集はこちらから！   ご予約はこちらから075-205-2302（タップすると電話がかかります）営業時間　10：00～17：30（最終受付）​火曜定休   ●*●アクセス/メニュー・料金/セラピストについて/お客様の声/Ｑ＆Ａ/リンパドレナージュオプティハウスにはこんな所からお客様がお越しになっています。京都府宇治市・木幡・御蔵山・六地蔵・城陽市・長岡京市・京田辺市・八幡市・福知山市・舞鶴市京都市伏見区・山科区・中京区・上京区・下京区・南区・北区・東山区・西京区滋賀県大津市・栗東市・守山市・高山市大阪・池田市・吹田市・寝屋川市・門真市・大阪市北区・福島区・阿倍野区兵庫県西宮市・川西市・豊岡市・神戸市北区・神戸市須磨区奈良県奈良市東京都中央区福岡県福岡市熊本県熊本市沖縄県浦添市  close

コロナ太りにプチ断食とSS（スモールストマック）健康法♪