こんにちは、らんみかです。 突然ですが私、バナナが大嫌いでして！(突然のカミングアウト) 熟してきたあの匂いがダメなんです！ でも、最近お祭り時期じゃないですか、 出店のチョコバナナとか見てみんな「美味しそー！」ってテンション上がってる横で、私「くっさー( •ॢ◡-ॢ)-♡ 」っ…… more てテンションげき萎え。 とはいえ、美しくありたいため、らんみかは日々バナナと戦うのである。 朝、便秘にならないようバナナを1本 ほんとは朝バナナって身体によくないんだけど、時間ないときの朝ごはんにいいから食べる。 お腹痛くなってトイレに行くシステムだよねって、当時友達になったばかりの現旦那となぜか盛り上がった… 栄養分としてもいいのはみんな知ってるよね 海外のビジネス会議には、机におやつとしてバナナがおいてあるといいます。 バナナかじりながらめっちゃ重要な話をするようですよ。 それぐらい、バナナって即効性のあるエネルギー食べ物なんですね。 いっぱいあるときはおやつに1本 安いから、いっぱい買ったときなんかとりあえず食べる︎(‘ω’)︎ ジューサーを実家からもらったから、ときどきジュースにしたりします。でもジュースにするとカロリーが高くなるからあまり飲みません。 夜、小腹が空いたときにバナナを1本 らんみかは身体がむくみやすいから、夜寝る前にバナナを食べます。 バナナの成分にむくみ解消の効果があるためです(‘ω’) バナナって、朝よりも夜食べた方がいいらしいですよ！ バナナのDNAの50%は人間と同じ！？ バナナって、半分は人間と一緒って知ってましたか！？ 共食いかよ… ってなったよね(°_°) でも調べてたらこんな記事を発見した。 それは掘っ立て小屋と六本木ヒルズが、モノは全く違うけど壁や柱、天井といった基本的構造を持つ点では一緒というのと同じような意味らしい。 https://www.google.co.jp/amp/s/news.livedoor.com/lite/article_detail_amp/14073859/ いや、わかるようなわからんような。。 というわけで今回はここまで！ 最後まで読んでくれてありがとう！ byらんみか close

【２０代女子】バナナを食べて、体重維持＆デトックスしよう