こんばんは～::*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・Ｏ・。)ﾉ*◆48ｋｇまで頑張るダイエット121日目　マイナス6.7ｋｇ٩(๑´0`๑)۶◆◆なんちゃって断食開始1日目◆8/23身長164cm　女体重57.15：kg　BMI：21.2体脂肪：29.8%内臓脂肪：5・目標体重　4…… more 8ｋｇ✽朝食・青汁・チアシードベリースムージー✽昼食・無し✽夕食・お嬢様酵素・チアシードマンゴースムージー✽メモメモ....φ(・∀・＊)久々になんちゃって断食2カ月ぶりくらいかなぁ最近はお腹がすいて食べるというよりは何となく食べてた的な感じ？だから時期的にもちょうど良いかなぁと思うけど月経前だからどうなんだろう　(*¨) ....ﾎﾞｰ 今日は特に何も無く若干空腹感あるかなぁって感じで後はいつも通り今更やけど3日間断食ってことは週末に入るわけでかれに気づかれたらどうしようかなぁ・・・・　σ(￣∇￣;)それより今のうちに回復食考えておかなきゃこれ一番大事だし1食目はスッキリ大根予定だけどそれ以降は謎何食べようかな・・・・　（○￣ ～ ￣○；）ｳｰﾝ･･･ ぽちっと応援.:*･(p｡･∀･q)ありがとうございます(p･∀･｡q)･*:励みになりますorz 　 close

なんちゃって断食1日目　(○σ･v･)σﾈｯ♪