ずっと避けてきたんだけど、もうすぐ今年も終わるしブログを始めて1年半くらい経つし、体重だけじゃなくて体のサイズもちゃんと測って記録しておこうかなって思って測ってみました。身長は157～158cm。ふらふら。体重は67.15kgこれがつい今しがたの体重。明日は体重がもう少し落ちてる…… more 気がする。あまり食べれてないし。体のサイズについてはなんか現実見たくないっていうのが大きかったんじゃないかなって思うけど……。測ってみて86kgの時のサイズもちゃんと測っておくべきだったのかなって思いました。体のサイズB　100cm（ジャスト。アンダーは74．4cm）W　76.8cmH　94cmあまり期待なんてしてなかったけど、しっかりくびれは失いました。アンダーよりウエストの方が細くあって欲しいんだけど、この体重でそれを望むのは贅沢なのかな。う～ん……贅沢かも。あとはふくらはぎ右　36.5cm左　35.8㎝エスペランサで買ったブーツ、入るようになるのずっと心待ちにしてるんだけど道のりは遠そう。もうニーハイ履きたいなんて贅沢は言わないけど折り返しのピンヒールのポインテッドトゥってステキだったからかなり未練がましく頑張ってます。ふくらはぎは太る前は31cm前後だったからここは思ったより早めに落ちてきてくれてる。ふくらはぎは今生理のせいでむくみもある気がするからちゃんとケアしないとな……。でも皮でたるんたるん、皮膚がべろーんって垂れてるような感じのはなし。むくみ軽減だけなら軽くさするだけでも効果はありそう。着圧は履きたいけどサイズがサイズだし締め付けが不安……そしてもも右　61cm左　61cmあと16kgで14年の太る前になるっていえばなるんだけど、筋肉は確実に落ちてるから太もももふくらはぎも元と比べるとちょっと細めになっちゃう可能性あるよね。筋肉落ちて細くなるのはちょっと悲しい。かといって太ももに筋肉つけてって感じの筋トレするような根性もないし。その前に膝壊さないように痩せなきゃなんだけどね。で、こっちは脂肪も筋肉も落ちたのか皮でたるんたるん。元々お肉屋さんより精肉工場のお肉みたいな感じのサイズだったけど垂れて形がよりそっちに傾いてる( ;∀;)これね、専用のシェーパーとかでサポートしたほうがいいのかなって思うの。着圧のタイツやレギンスでもいいのかもしれないけどね。産後のお母さんたちもおなかの皮というか、おなか？　戻すためにサポーターみたいなのつけるように私の足を自分で見てみて本当にこれ、ちょっとどうにかしなきゃな感じだったな。腕、測り忘れたけど腕もちゃんとサポート機能付いたインナーとか着たほうがいいのかなって思ったけど、全身がちがちにするのもなんか気が引ける。あとは下腹部。ここも測ってないやって今気が付いたけどサポート機能付いたインナーとかで抑えてあげたほうがいいよね……。体重落とすと同時にその辺ケアも来年はきちんとやりたいな。ランキングに参加しています。クリックよろしくお願いしますにほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村AD close

今年最後のシメに。体重と体のサイズを測定＆記録