ゆんころの筋肉と腹筋の魅力を、画像と一緒に筋トレ視点で解説していきます。小原優花の美しすぎる筋肉様達をチェックしてみましょう。 ゆんころの筋肉と腹筋に激萌えです！ 筋肉のことを愛してやまない筋トレ野郎達。 多くの筋トレ野郎にとっては、女性よりもまずは筋肉。筋肉こそが恋人であり…… more 、愛の対象なのです。 しかし、そんなストイックな筋トレ野郎達さえも振り向かせてしまう女性達が、世界には少なからず存在します。 その女性達とは、鍛えられた筋肉をベースに作り上げた圧倒的な美をまとった筋肉女子。 常に暑ぐるしい筋トレ野郎達にとっては、まさに砂漠のオアシス的存在の、喉を潤してくれる女神達です。 そんな筋肉女子の中に、突如として現れた超新星的筋肉女子がいます。 その名も通称「ゆんころ」、本名（？）「小原優花」という、「盛り写メ」で有名になったギャル系ファッションモデル兼ブロガー。そして、2017年4月に韓国で開催されたWorld Body Classicにて五冠を達成しまった、今をときめく筋トレ美女子の一人です。 今回は、そんなゆんころの筋肉や腹筋について、画像と共に筋トレ野郎的視点で魅力を解説していきます！ ゆんころの筋肉と腹筋を画像と共に筋トレ視点で語ってみる！ 筋肉女子国内トップ直伝のパーフェクト尻！ ゆんころの魅力って、可愛いけどホットでもあるっていう、ある意味対極に位置しそうな要素を見事に共存させている点だと思うんですけど、その魅力を一言で表現できるのが、彼女のお尻の筋肉だと思うんですよ。 体はスリムで華奢なんですけど、お尻だけは別物っていうのが、そのギャップを見事に体現しているっていう・・・。 もうね、美少女過ぎるゆんころに緊張して、手をプルプル震わせながらも声を振り絞って「お尻に何か隠されてるんですか？」って聞いてみたくなるほど、上半身からお尻に掛けてのラインが美しすぎるんですよ！ （出典：ゆんころ公式instagram） す、すごい美尻！！！ このウエストラインからお尻にかけてのラインは、日本でもトップレベルであること間違いなしじゃないですか！？ ちなみに、上のゆんころのお尻画像なんかを見ると、お尻の筋肉として最も大きな大臀筋がしっかりと発達してボリューミーになっているだけでなく、お尻のサイドもキュッとヒップアップしていて、お尻の側面上部にある中臀筋も発達しているのが分かります。 中臀筋は日常の生活だけではそこまで発達させるのは難しいはずで、その点を考えると、ゆんころのお尻は、女性ならではの脂肪で大きくなったとお尻ではなく、筋肉によって作りあげられたパーフェクトなセクシーヒップってことは確実かと。 実際、2017/5/15に放送された「ちょっとザワつくイメージ調査 もしかしてズレてる？」にゆんころが登場した際、大臀筋と中臀筋の両方に効くブルガリアンスクワットに取り組んでいる様子も紹介されていましたからね。 （上は中臀筋） ちなみに、その極上のお尻を手に入れるためにゆんころは、筋トレ野郎的に日本一のお尻美女だと勝手に思っている筋肉美女「岡部友」が運営するヒップアップ専用ジム、「SPICE UP FITNESS」に通っているらしいです。 そんな、日本No.1美尻美女直伝のセクシー過ぎるお尻作りノウハウを持ったゆんころに、プリケツを目指してるけどプリケツじゃない、可愛そうな筋トレ野郎達を調教してもらいたいですね〜。 もう少しゆんころのお尻の凄さを語らせて！ プリケツが大好きな筋トレ野郎として、ゆんころのお尻についてもう少しだけ、いやもっと！熱く語らせて頂きたい！と思うんですけど、筋トレ野郎的視点で見ると、実は表からは見えない部分がしっかりと発達しているのが、ゆんころのお尻の魅力だと気づきます。 （出典：ゆんころ公式instagram） ゆんころのお尻は、グローバルマッスル（表層にあるアウターマッスル）だけではなく、その深層にいらっしゃるローカルマッスル（深層にあるインナーマッスル）も、しっかりと育った結果手に入れた、並みのお尻とは一線を画すお尻なんじゃないかと思うんですよ。 お尻には表面からも形を確認できる、代表的な大臀筋や中臀筋だけでなく、その深部に小臀筋や深層外旋六筋といった、細かい小さな筋肉が複数あり、ここが鍛えらていないと、形のキレイなお尻にはならなかったりします（その良い例が男性バレリーナの美しいお尻！）。 （上はお尻の深層にある筋肉群） で、ゆんころのパーフェクトなお尻の筋肉の形状を見ると、ローカルマッスルから丹精込めて鍛え込んでいるのを感じるんですよ。 ここまでしっかりと丹精込めて丁寧に鍛え込まれたお尻様の筋肉を感じると、ゆんころのお尻は、ただ美しいだけの桃尻ではなくて「最高級の岡山県産清水白桃尻」って表現がぴったりだと絶賛したくなります！ 筋トレ野郎が広告代理店に勤めていたら、お中元のカタログの桃の写真をゆんころのお尻の筋筋画像に張り替えて、バレないか試してみたいですね〜。 広背筋と大円筋のチラ見えに萌えるわー！ ゆんころってただ痩せた体を自慢するのではなく、努力によって肥大させた筋肉で「美」を作り上げようとしているところが、筋トレ野郎的にメガヒットなんですよね。 もうね、元々可愛いのに、さらに努力するところが最高に泣けるっていう・・・。 で、そんな美少女の努力を象徴している筋肉が、ゆんころの脇の下から覗く大円筋と広背筋だと思うんですよ。 （出典：はづきちのまったりティータイム） 上の画像は、2016年10月に韓国で開催された、World Body Classic（WBC）という、美ボディ大会に出場した時のゆんころの画像なんですけど、左の写真を見ると、大きな筋肉の盛り上がりが脇下にチラ見状態！ 部分痩せならぬ「部分マッチョ」って感じで、普段の姿からは想像も出来ないムッツリマッチョ感が最高すぎます！ ちなみにここは、背筋の中でも最も大きな広背筋の上部と、その広背筋を補助するように存在する大円筋が位置する部位で、懸垂やラットプルダウンといった引く動作を行うことで鍛えることが出来ます。 このチラ見の筋肉を見せられると、筋肉に萌える筋トレ野郎としては、ゆんころの背筋に関して妄想を膨らませずにはいられなくなってしまいますね〜。 ぜひ、一緒に筋トレすることがあったら、プルダウン系の種目をサポートさせて頂きたいです！ 三角筋の盛り上がりがエクセレント！ ゆんころの本気系の筋肉に萌えまくりな筋トレ野郎なんですけど、さらに「とどめかっ！」てぐらいに興奮したのが、ゆんころの発達した肩の三角筋なんですよ！ 例えば、下の画像を確認すると、肩の筋肉がしっかりと盛り上がって発達しているのが分かります。 （出典：ゆんころ公式instagram） ゆんころのボディが持つ一つの武器って、その美しい逆三角形のシェイプをした上半身だと思うんですけど、実は逆三角形美ボディを作るためには、先に説明した広背筋や大円筋に加え、三角筋を肥大させていくことが大切だったりするんですよね。 (出典：ゆんころ公式ブログ） しかし、その三角筋って、肩幅を出したい男性にとってはマストで鍛えたい部位だと思うんですけど、普通の女子であればあまり積極的に鍛えない部位ではないかと思います。 でも、そんな部位までしっかり鍛えて、筋肉の王道である広背筋とのコンビネーションを作っているなんて、さすがは日本の筋肉界へ突如舞い降りた筋肉女神！ ゆんころはダンベルやバーベルなどのフリーウェイトを使う筋トレをしているらしいので、ショルダープレスやラテラルレイズなどを利用して、肩を集中して鍛えてること間違いなしだと思います！ 大腰筋をかなりしっかりと鍛えてそう！ ゆんころの筋肉ウォッチをすればするほど、ゆんころの美を作り上げている筋肉たちのオンパレードに気付くんですけど、その中でも筋肉LOVEな筋トレ野郎的視点で見ないと、気づかない筋肉があると思うんですよ。 その筋肉は大腰筋という筋肉。 （上は大腰筋） 大腰筋は、腰椎と骨盤を体幹の深層部でつなぐ筋肉で、脚を付け根から前方へ上げる「股関節屈曲」の動作に強力に関与している筋肉です。 で、ゆんころの大 腰筋が発達していそうな証っていうのが、ゆんころのフラットな下腹のラインとヒップアップされたお尻。 （出典：ゆんころ公式instagram） ゆんころはヒップラインを強調するために、骨盤を前傾させてお尻をさらに突き出したセクシーポーズをよくとっているんですけど、その体勢でも下腹がポッコリになっていないっていうのが一点目。 そしてもちろん、既に紹介した通り、ヒップアップした美しいお尻ってのが二点目。 実は大腰筋、発達することによって下腹を引っ込めるような効果があったり、骨盤が前に傾いた前湾になることで、結果的にお尻がキュッと上がったヒップアップ状態にする効果があったりします。 このようにゆんころの特徴を、諸々筋トレ野郎的論理思考で考えていくと、ゆんころの大腰筋はかなりしっかりと発達しているんじゃないかと仮説立てられるんですよ。 そう考えると、筋肉について勉強している人にとってゆんころは、様々なことを復習させてくれる、まさに生きた美女筋肉教科書的存在ですね〜。 腹筋出しルック最高です！ ゆんころの美しくて可愛らしいお顔と、ハードコアでガッチガチに鍛えられた筋肉にギャップ萌えで、呼吸がどんどん浅くなってきた筋トレ野郎なんですけど、完全に無酸状態にさせられたのが、ゆんころの腹筋。 下の画像を見ると分かるんですけど、ゆんころの腹筋は、うっすら割れた腹筋とかではなく、バッキバキなガテン系シックスパックなんですよ！ （出典：ゆんころ公式instagram） こ、このシックスパック！ まさに、あの「進撃◯巨人」の、準主役 級の美女キャラクター「ミ◯サ」の腹筋を実写版にしたような感じじゃないですか！ 進撃の◯人のミカ◯ ↓ （出典：進撃の巨人魂） 脂肪が少ないために腹筋の割れ目が見えている女性って結構いると思うんですけど、ゆんころのお腹前面にある腹直筋は、しっかりと筋繊維が肥大して筋腹が盛り上がった上に、脂肪も薄いため、とにかくバキバキなところがエクセレント！ これは、高負荷な筋トレで腹筋を追い込んで鍛え込んでいること間違いなしです。 筋トレ野郎的には、このバキバキ系の腹筋を活かして、次回、進撃◯巨人の実写版が作られることがあれば、ゆんころにミカ◯役をやってもらい、その強そうで美しすぎる腹筋をスクリーン上で思いっきり披露しながら、巨人どもをぶった切って欲しいですね〜。 ゆんころの美しすぎる筋肉や腹筋画像 と動画集！ ゆんころの魅力的過ぎる筋肉様たちについて、筋トレ野郎的視点で語ってきたんですけど、最後にゆんころの魅力に気づいた同士達へ、ゆんころの美しすぎる筋肉や腹筋の画像と、筋トレ動画を1つ紹介しておきます！ ゆんころの美しすぎる筋肉・腹筋画像① （出典：ゆんころ公式instagram） ゆんころのキメのS字ラインポーズ画像。 このS字が、ただ体をくねらせているだけではなく、鍛えられた広背筋や腹筋群、そしてボリュームのあるお尻によって作られているというところが筋肉エクセレント！ このボディは、簡単に追いつくことができない美の極みですね〜。 ゆんころの美しすぎる筋肉・腹筋画像② （出典：ゆんころ公式instagram） この写真って一見、きれいなお姉さんのバカンス中の一枚て感じなんですけ、よ〜く見ると、盛り上がった背中の脊柱起立筋や、太もものハムストリングの凹凸なんかが見えて、筋トレ野郎的にはたまりません！ バカンスのお姉さん写真が、いつのまにか筋肉鑑賞写真に変身してしまいます！ ゆんころの美しすぎる筋肉・腹筋画像③ （出典：ゆんころ公式instagram） ウェアの上からでも分かる最高級美尻の筋肉がエクセレントすぎる一枚。 こんな完璧なお尻は、筋トレ野郎的視点からすると超絶リスペクトですね〜。 ゆんころの美しすぎる筋肉・腹筋画像④ （出典：ゆんころ公式instagram） これは筋トレ後の一枚のような画像。 パンプした肩の筋肉や、バキバキの腹筋がエクセレント！しかも何気に持っているダンベルが結構重そうって点が、これまた最高です。 ゆんころの美しすぎる筋肉・腹筋動画 ゆんころの筋トレの様子がわかる動画。 華奢でキレイなお姉さんがバーベルを使って、しかも追い込んでるっていうの、ある意味衝撃動画で涙ものです。   ちょっと古いかもだけど。 次の有名人の筋肉・筋トレ記事もおすすめ！ レイヤン(Ray Yang)｜韓国のセクシートレーナー兼美しすぎる腹筋・筋肉女子の魅力を画像と共に紹介してみる アンジェラサグラ（Anllela Sagra）｜インスタ画像付き！腹筋女子代表の筋肉の魅力を筋トレ視点で紹介！ 才木玲佳の筋肉や腹筋が強烈！筋トレ野郎が画像と一緒に世界へ発信！ ゆんころの筋肉と腹筋を画像と一緒に筋トレ視点で見た結果。小原優花は最高です！ ゆんころの筋肉と腹筋の魅力を、画像と一緒に筋トレ野郎が語ってみました。 ゆんころは、美しすぎる筋肉を持った筋肉美女子。 これからも、筋肉の魅力を日本中へ発信してくれるように、みんなで応援していきましょうー！ ぴろっきーでした！ close

ゆんころの筋肉と腹筋を画像と一緒に筋トレ視点で見た結果。小原優花は最高です！