● おでこ（額）のシワのトレーニングの重要性についてこんにちは。おきゃんママこと加藤ひとみです。若々しい表情作りの為には額を鍛えるトレーニングは欠かせません。 ベーストレーニングの３番『額を鍛える』にご質問を頂いております。－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－…… more ・－・－・－> 今日はおでこのしわのことで…。> プログラムをノートに書きうつし毎日実行しています。> お風呂を出て鏡を見ながらプログラムをするのが楽しいです。> キュッと顔が引き締まってきたようなこないような(笑)> 毎日年をとってるわけだから> せめて少しだけでも老化を止められればと思います。> ただ、私は昔からコンタクトレンズを着用。> 眼が悪く、高校生の頃は眉間にしわをよせてツンツンするのが> かっこいいなんて思い込んでいたこともあり、> 眉間のしわとおでこのしわが気になります。> プログラムの３つ目の額を鍛えるのをやってますが> ぎゅっと二本指で押さえ、まゆげをあげる。> 指でおさえなければ大変なくらいしわができちゃいます。> 正しいやり方がよくわかってないのかも。> まゆげをあげたときに多少のしわはできていいでしょうか？ 続きを読む close

おでこ（額）のシワのトレーニングの重要性について