千枚漬けとは?京都の三大漬物の効果やアレンジレシピをチェック


腸活じんべー
千枚漬けは、京都の三大漬物の一つで、とても人気のお土産品のひとつでもあります。 京都に行ったことがある方なら、なんとなく「おいしい漬物」とい...
腸活じんべー
レシピ 乳酸菌 効果 発酵食品 腸内環境 腸活 菌活
2019-04-01 00:54:08

麹納豆は栄養満点!ダブル発酵食「ずぼら麹納豆」の作り方とアレンジ法


腸活じんべー
麹納豆って、ご存知ですか?(*^◯^*) ちょっと調味料風にアレンジされた味付きの納豆は、お豆腐やアボカドに乗せたり、うどんやごはんに絡めたり、いろ...
腸活じんべー
乳酸菌 発酵食 発酵食品 納豆 腸内環境 腸活 菌活 食物繊維
2019-03-27 00:56:02

酒蔵発の甘すぎない乳酸菌飲料「ANP71」の効果を検証!甘酒が苦手でもおいしいってほんと?


腸活じんべー
発酵食品大好きの私は、よく家で甘酒を作ります。 ただね、甘酒を家で作るんだ~っていうと、結構「甘酒って甘すぎて苦手なんだよねー」といわれるこ...
腸活じんべー
乳酸菌 便秘 効果 未分類 発酵食品 腸内環境 腸活 菌活
2019-03-25 01:10:07

「アイラン」ってどんな味?トルコの定番塩ヨーグルトドリンクについてまとめてみたよ


腸活じんべー
トルコ料理といえば、中華料理やフランス料理と並ぶ、世界三大料理のひとつです。 そんな世界の料理たちのルーツともいえるトルコ料理の中に、日本人...
腸活じんべー
アンチエイジング ヨーグルト 乳酸菌 定番 発酵食品 腸内環境 腸活 菌活
2019-02-26 00:42:06

ザワークラウトの効果を改めて振り返る!ドイツの発酵食品の作り方


腸活じんべー
ちょっと前にダイエット番組や健康番組で「乳酸キャベツ」という健康食品・ダイエット食品が取り上げられたのを知っていますか? 実はこの「乳酸キャ...
腸活じんべー
キャベツ ダイエット 乳酸菌 効果 発酵食 発酵食品 腸内環境 腸活
2019-02-25 00:56:02

プロテインを飲み過ぎるとお腹の調子が悪くなる?!筋肉をつけたい方、ダイエットしている方必見!重要なのは腸内環境!


成功保証付きダイエット指導・パーソナルトレーニングなら、カロナビ 。管理栄養士が徹底指導 – 株式会社クオリア
たんぱく質を過剰に摂りすぎると、悪玉菌が増えやすくなり、腸内環境の悪化に繋がります。 ジムでトレーニングをした後は、「プロテイン」が定番です...
成功保証付きダイエット指導・パーソナルトレーニングなら、カロナビ 。管理栄養士が徹底指導 – 株式会社クオリア
サプリメント サプリメント類 ダイエット タンパク質 トレーニング 乳酸菌 健康 栄養学 腸内環境 食物繊維 食生活
2019-01-11 16:36:00

「むくみ腸」とは?ぽっこりお腹や肥満にもつながる腸のむくみの原因と改善法


腸活じんべー
メディアで腸の比較写真が取り上げられてから注目されている「むくみ腸」。 その名のとおり「むくんだ腸」のことですが、私たちは自分の腸がむくんで...
腸活じんべー
むくみ 乳酸菌 予防医療 便秘/下痢予防 発酵食品 肥満 腸内環境 腸内細菌 腸活
2019-01-09 00:24:01

R‐1ヨーグルトの効果・効能が気になる人必見!特徴や口コミも含めてまとめてみました!


腸活じんべー
R‐1ヨーグルトといえば、「強さひきだす乳酸菌」がテーマの健康特化型ヨーグルト! 私の周りではかなりの方が、効果を感じていらっしゃるヨーグルトの...
腸活じんべー
R-1 乳酸菌 効果 発酵食品 腸内環境 腸活 菌活 風邪予防/免疫力UP
2019-01-03 01:10:07

LG21乳酸菌ヨーグルトは〇〇に効く?!その正体・特徴・効果をまとめてみたよ♪


腸活じんべー
最近、スーパーのヨーグルト売り場で個人的にすごく目立っている気がするのが、LG21乳酸菌入りのヨーグルト、「明治プロビオヨーグルトLG21」。 種類...
腸活じんべー
LG21 ピロリ菌 乳酸菌 効果 慢性疲労症候群 生活習慣病予防 発酵食品
2019-01-02 01:10:07

LB81乳酸菌ヨーグルトは〇〇に効く?!その正体・特徴・効果をまとめてみたよ♪


腸活じんべー
株式会社明治さんのロングセラー商品「明治ブルガリアヨーグルト」。 1970年開催の大阪万博に出展された「ブルガリア館」で、本場のブルガリア産ヨー...
腸活じんべー
LB81 ヨーグルト 乳酸菌 便秘/下痢予防 効果 発酵食品
2018-12-31 01:10:06

納豆菌でダイエット! 腸内環境を整えるから健康的に痩せられる!


-10kg痩せた速瀬のダイエットブログ。
    日本食には欠かせない日本食の一つの納豆。     好きで毎日食 … "納豆菌でダイエット! 腸内環境を整えるから健康的に...
-10kg痩せた速瀬のダイエットブログ。
カプサイシン キムチ ダイエット ビタミンB2 ほかの食品と食べると効果がさらにアップする 乳酸菌 健康 糖質の燃焼 納豆 納豆菌 脂肪を分解 脂肪燃焼 脂肪燃焼や代謝に効果のある成分 腸内環境を調整する
2018-11-04 00:12:30

注目♪食べるダイエットにぴったりなサプリランキング!


レシピライター凛音も実践!MEC食・糖質オフで健康キレイ痩せ
ニュースルスル酵素 ラクビ(LAKUBI)悠悠館 こうじ酵素 悠悠館 >>詳しいランキングはこちらから!<< 注目♪食べるダイエットにぴったりなサプリラ...
レシピライター凛音も実践!MEC食・糖質オフで健康キレイ痩せ
LAKUBI サプリメント スルスル酵素 ダイエット ラクビ 乳酸菌 未分類 酵素
2018-11-01 02:36:00

乳酸菌ダイエットの方法と8つのコツ。ぽっこりお腹がぺたんこに


美容ブログ [女性の美学]
ぽっこりお腹、気になっていませんか? もしも全身がそんなに太っていないのに、お腹だけぽこっと目立つようならば、それはひょっとしたら便秘が原因...
美容ブログ [女性の美学]
コロボックル ダイエット ダイエット食品 乳酸菌
2018-10-06 04:55:05

効果の要は乳酸菌にあり!?腸活ダイエットにカルピスが効果的なワケ


レシピライター凛音も実践!MEC食・糖質オフで健康キレイ痩せ
子供から大人まで親しまれているカルピスは、日本初の乳酸菌飲料ともいわれています。 薄めずすぐに飲めるカルピスウォーターをはじめ、果汁フレーバ...
レシピライター凛音も実践!MEC食・糖質オフで健康キレイ痩せ
カルピス ダイエット 乳酸菌 効果 腸活 腸活ダイエット・レシピ 腸活ダイエット(飲み物)
2018-09-24 14:39:00

ヨーグルトのダイエット効果は「腸内環境改善」!腸内環境を良くするとなぜダイエットに効果的か知っていますか?


成功保証付きダイエット指導・パーソナルトレーニングなら、カロナビ 。管理栄養士が徹底指導 – 株式会社クオリア
ヨーグルトは腸内環境を整え、便秘を解消することでダイエット効果が期待できます。腸内環境を整えるのには「乳酸菌とビフィズス菌が大切」です。ヨー...
成功保証付きダイエット指導・パーソナルトレーニングなら、カロナビ 。管理栄養士が徹底指導 – 株式会社クオリア
ダイエット ダイエットブログ プレバイオティクス プロバイオティクス ヨーグルト レシピ 乳酸菌 効果 腸内環境 間食・おやつ 食生活
2018-09-18 15:10:06

Wの乳酸菌×米麹・甘酒で飲む点滴・美容液!?酵素、酵母、チアシード、ココナッツミルク配合【micoco 飲む乳酸菌】


素肌きれい 若く見える スキンケア 美容
甘酒が、飲む美容液とか? 飲む点滴として 話題になっていますが、好きでないと 続ける事が、難しくなってしまいますね「micoco 飲む乳酸菌...
素肌きれい 若く見える スキンケア 美容
チアシード 乳酸菌 酵素
2018-09-09 00:20:12

ケフィアでダイエット!効果的な摂取方法と気になる効果を実証!


-10kg痩せた速瀬のダイエットブログ。
こんにちは、シカサンと申します。よろしくお願いします。     ヨーグルトのコマーシャルな … "ケフィアでダイエット!効果的な摂取...
-10kg痩せた速瀬のダイエットブログ。
1か月で4㎏ ケフィア ダイエット ダイエット効果 やってみたダイエット ヨーグルトの仲間 乳酸菌 便秘対策 免疫力の向上 効果 基礎代謝 毎日食べる 肥満対策 脂肪燃焼 腸の中をきれいに 食後に食べ胃酸に触れないように 食物繊維と一緒に
2018-09-04 00:55:06

ビスコシンバイオティクスの乳酸菌の種類は?効果は?いろいろ調べてみた。


腸活じんべー
お菓子の製造会社として有名な江崎グリコ株式会社さんが、人気商品の「ビスコ」をシンバイオティクス食品にしました! 「シンバイオティクス」とは、...
腸活じんべー
ヨーグルト 乳酸菌 効果 腸内環境 腸活 菌活 食物繊維
2018-07-25 02:10:05

お米由来の「K-1乳酸菌」ってどんな菌?効果効能、特徴をまとめてみた!


腸活じんべー
つい先日、腸内細菌のデータ分析に関わるお仕事の方とごはんをご一緒させていただく機会がありました。 わたしね、酪酸産生菌はすごく多いのだけど、...
腸活じんべー
ヨーグルト 乳酸菌 効果 生活習慣病予防 腸内環境 腸活 菌活
2018-07-02 01:10:09

乳酸菌は死んでても効果あるよ!殺菌乳酸菌(死菌)と生菌の違いと効果を知ろう!


腸活じんべー
ちょっと前はいろいろなメディアで、「生きて腸まで届く乳酸菌」というフレーズが使われていたので、私の周りには、乳酸菌は生きていないといけないと...
腸活じんべー
ヨーグルト 乳酸菌 免疫細胞 効果 腸内フローラ 腸内環境 腸活 菌活 風邪予防/免疫力UP
2018-05-30 03:10:03
;