コロナ禍もあり、最近ほとんど運動というものから離れていました。   ジムも休会して早3ヶ月…   そろそろ体を動かしたいな、と思いつつ 何がしたいかなかなか見つかりませんでしたが、   最近やっと出会いました！   &nbsp…… more ; 前々から気になっていた「ピラティス」を始めることにしました。     最近だとオンラインでリモートのお教室などもありますが、 なんと、少人数制のお教室をお客様にご紹介していただいたのです！   しかも自宅からすごい近所という奇跡！   もう始めるしかないです♩   2回ほど通いましたが、とても地味な動きなのに翌日の筋肉痛たるや… かなり効いております。   美容師という仕事柄常に前かがみで動いているため、先生から「野坂さんは肩の位置がすごいことになっている」とご指摘が…   立ち姿がキレイになるよう、あとは疲れにくい体を目指してしばらく続けたいと思います！     VANESSA（ヴァネッサ） アートディレクター 野坂 亜矢 TEL：045-584-1641 　おしゃれをもっと。あなたとずっと。 　VANESSAのHPに載ってない写真はコチラ           close

運動不足です。