運動不足です。
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『運動不足です。』の続きを読む | |
コロナ禍もあり、最近ほとんど運動というものから離れていました。 ジムも休会して早3ヶ月… そろそろ体を動かしたいな、と思い... | |
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お知らせ スタッフの休日 運動 野坂 亜矢 | |
2021-04-01 01:21:07 |
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コロナ禍もあり、最近ほとんど運動というものから離れていました。 ジムも休会して早3ヶ月… そろそろ体を動かしたいな、と思い... | |
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お知らせ スタッフの休日 運動 野坂 亜矢 | |
2021-04-01 01:21:07 |
『痩せたくて健康になりたくて』の続きを読む | |
やることいっぱい、、、 時間が足りなくて、、、 うううぅ。 考えました。 あ!!! 切って冷凍したらいいんだ!と 今更ながら。  ... | |
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お知らせ スタッフの休日 健康 痩せた | |
2020-12-02 14:15:15 |
『腸活で果物を…』の続きを読む | |
最近健康的な腸活のためにある果物をほぼ毎日食べるようになりました。 りんごです! 前までは皮をむいて食べていましたが、... | |
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スタッフの休日 腸活 野坂 亜矢 | |
2020-04-15 14:39:01 |
『ホットヨガ体験♩』の続きを読む | |
ヨガを始めて早8ヶ月… ハマりにハマって今も継続しています。 まだまだ全身硬いですが、だんだんと 身体に変化が出てきました。 1番良かったことは、... | |
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スタッフの休日 その他 ヨガ 美容 野坂 亜矢 | |
2018-03-08 01:18:11 |
『トレーニングの成果が…』の続きを読む | |
7月からヨガを始め、 8月からスポーツクラブに入会して どちらもハマりにハマってまだ続いております! 自分でもこんなにハマると思っていませんでし... | |
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スタッフの休日 筋トレ 野坂 亜矢 | |
2017-12-27 15:06:06 |
『全身リラックス♪』の続きを読む | |
先日、お休みをいただき旅行に行った際 とっても楽しかったのですが 寒さや日頃の疲れからか、ひどい肩こりが、、、。 友人と途中で「我慢でき... | |
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おすすめメニュー サロン情報 スタッフの休日 ヘアケア 全身 間宮 なつき | |
2017-12-14 14:51:01 |
『健康的に美味しく♪』の続きを読む | |
知り合いが店長をしているバーに遊びに行きました♪ 私はお酒が大好きなのでしょっちゅう飲みに行くのですが 飲みすぎると健康面が気になります... | |
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スタッフの休日 健康 徳重 未来 美容 | |
2017-09-06 14:12:03 |
『この夏ヨガを始めました。』の続きを読む | |
最近少し時間に余裕ができたので、何か運動でも始めよう! と思い、肩こりや体の浮腫みに効果がありそうなヨガを始めてみることにしました。 が、しか... | |
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スタッフの休日 ヨガ 野坂 亜矢 | |
2017-07-21 14:18:11 |