LitheLifeStudio代表・からだ美調律講座主催 Hakoです♪   昨日は 「からだ美調律アドバイザー」認定テストでした☆   お2人受けて、お2人とも合格♡   どんなお2人かというと、   1人はヨガのインストラクター、 もうお1人は、ボディセラピストさん。   お…… more 2人とも 「からだ美調律」を学び、お仕事に活かすべく 勉強・実践してきました（＾＾）   ヨガのインストラクター、 ボディセラピストと聞くと・・・   身体調整を学ばなくても、   「ヨガ」自体が身体が整うのでは？ 「ボディケア」自体が身体が整うのでは？   と思われる方も多いと思います。   実際に   腰痛や身体の歪みなどの不調が気になって、   それを改善するために   ヨガや、マッサージなどに通う方も多いのではないでしょうか？   では   なぜ、このお二人は 「からだ美調律」がお仕事に必要だ！ と思ったのでしょうか？   それは   「からだ美調律」で 身体を緩めてと整えることで   ご自身の身体の変化を体感し、   これは   ご自身のお仕事の「前」に するべきことがある！ と実感したからです（＾＾）   ヨガのインストラクターとして どうして「からだ美調律」を取り入れるのか？   それは、   まず「座る」「呼吸する」といった 一番の基礎ですら、   骨盤・股関節が緩んで整っていることが いかに影響を及ぼすか・・・ を体感したからですね。   「力」で腰を立てる「訓練」をするのではなく、 「自然」と腰が立てるように、 まずは整えることが大事です。   「ポーズ」にとらわれるのではなく、   その動きが意図していることを 本質から捉えるならば、   まずは「機能的な身体」になっていることが「前提」です。 （あら、ちょと難しい言い方になってしまった、笑）   ボディセラピストとして、 どうして自分の施術前に 「からだ美調律」を取り入れるのか？   それは   緩んで整うことで 呼吸も自然と深くできるようになり、   股関節・骨盤周りも整うことで 血液やリンパの巡りもよくなり、   ご自分の「施術」の効果が 各段に違ってくることを   ご自身の身体の変化をもって、実感したからです。   何をするにしても「基礎」となる身体調整である 「からだ美調律」♪   他にもこんな方が学んでくださっています。   ・ピアニスト ・食事サポート ・フラのダンサー＆先生 ・タヒチアンのダンサー＆先生 ・お子様の身体調整が出来るようになりたい方 ・ボーカリスト、ボイストレーナー   などなど。   そして、   「声」の専門分野の方と、 「からだ美調律」のコラボレーション企画も計画中♡   「声」を出すということは 身体自体が楽器♪   美しく共鳴して響くためには、   身体に余計な「力」が入らない方が、 より美しい音色が響くのです♪   本当は姿勢が悪いのに （身体が自由に動かないという意味）   姿勢を良く見せようと 胸をはったり、 肩甲骨を引き寄せてみたり・・・   力を入れて（無意識に）立っていたら、 美しく音色が響きませんよね？   だから、 身体調整は「声」にとっても重要☆   そして、   整った身体で「声」を出して歌うことで、 歌うときに使う呼吸法も変わってきますし、   呼吸する筋肉も使うので、   身体もシェイプアップされていくのです♡   お子様にとっても、   声を出すということは シンプルな動作に思えるけれど、とっても大切☆   身体調整と「声」を使って 音とともに、 身体も変化し、   楽しんでいるうちに・・・ あら？身体も整って、小顔にもなって、血液循環もよくなって   健康で美しくなっている～！！   といった、そんな面白い   コラボレーション企画♡ 3月10日（月）に開催いたします！   こちらの企画は、   私Hakoが主宰する「LitheLifeStudio」と   ボーカリスト平井あみさんが主宰する「マイ・ヒーリングSTUDIO」の   スペシャルコラボレーションとなっています♪   詳細はもうすぐお知らせいたしますので、 お楽しみに☆   そして、 昨日発表した3月11日（日）開催決定した 「からだ美調律セミナー」♪   コチラは、 「からだ美調律」メソッドでの身体調整をご体感できるセミナーとなっています。   歪みや不調が気になる！ ダンサーとして根本からパフォーマンスを向上したい！ 美しい姿勢・歩き方になりたい！   という方や   「からだ美調律」をプライベートレッスンで受けてみたい！ 講座で学んでみたい！   とご検討中の方が、 気軽に身体調整をご体感いただけるセミナーです♡   LINE＠での先行予約は明日9時スタート！   前回は先行予約であっという間に満席になってしまったので、 参加したい！という方は、 ぜひLINE＠にご登録して明日9時をお待ちくださいね（＾＾）     さて、今日もレッスンで、身体を緩めて整える大切さを伝えて参ります（＾＾）       ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊   　☆お知らせ☆   ３月1１日（日）に「からだ美調律セミナー」追加開催決定♡   LINE＠での先行予約は1月18日（木）朝9時スタート☆ ブログからの一般募集は1月21日（日）朝９時スタート☆   身体を整えることで、 自然と美しい姿勢・歩き方になってしまう身体調整を体感できるこのセミナー、   前回の募集は、【満席】⇒【増席】⇒【満席+増席】⇒【満席】となりました☆   一般募集前から満席となる人気のセミナーですので、   「からだ美調律」セミナーや、   次期「からだ美調律」講座開催の   優先案内をご希望の方は   こちらのLINE@にご登録くださいね♡  優先してセミナーやサービス情報をお届けしております♪   ご登録はコチラから↓       ☆ホームページはコチラ からだ美調律     ☆スタジオホームページはコチラ           close

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