【11月特別レッスン】体幹アップヨガ


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”体幹”といわれる、4つの筋肉(横隔膜(おうかくまく)、腹横筋(ふくおうきん)、多裂筋(たれつきん)、骨盤底筋 … 続きを読む 【11月特別レ...
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AGNIYOGA YUN うつだあずみ マルイファミリー溝口店 みゆ ヨガ レッスン・ワークショップ 体幹アップヨガ 溝口 特別レッスン
2017-11-09 00:18:14

【11月特別レッスン】はじめてのパワーヨガ


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呼吸と共に一定時間をかけて、徐々に運動量を増やしていきます。有酸素運動で、代謝も持久力も大幅にUP! 疲れやす … 続きを読む 【11月特別レ...
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AGNIYOGA AKI SHIZUKA エリコ はじめてのパワーヨガ マルイファミリー溝口店 ヨガ レッスン・ワークショップ 三軒茶屋 三軒茶屋店 新中野 新中野店 溝口 漆原真理 特別レッスン 笹塚 笹塚店
2017-11-02 00:18:11
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