11月おススメ「筋トレ×ヨガ」
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| 筋力をつけて、基礎代謝を上げ、脂肪燃焼しましょう！ レッスン前半ではスクワットやランジ、プッシュアップ、シット … 続きを読む 11月おスス... | |
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| アグニヨガ エリコ ヨガ レッスン・ワークショップ 新中野店 筋トレ 筋トレ×ヨガ | |
| 2020-11-26 00:19:15 |
タグ:レッスン・ワークショップ
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11月おススメ「ホイールヨガ～ストレッチ～」
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| ホイールという円形の道具を使い、 やさしいポーズと簡単なエクササイズで、 安全に身体をストレッチし、温めていき … 続きを読む 11月おススメ... | |
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| アグニヨガ ストレッチ ヨガ レッスン・ワークショップ 新中野店 青山眞弓 | |
| 2020-11-17 00:19:11 |
11月おススメ「美食ヨガ」
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| 食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチしていきます。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学 … 続きを読む 11月おスス... | |
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| アグニヨガ ヨガ レッスン・ワークショップ 柿元暁子 笹塚店 美食ヨガ | |
| 2020-11-16 01:18:16 |
おススメ「AKIKO’S整美体ヨガ」
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| AKIKO’s整美体ヨガとは、 ［ヨガ］と［整体］を掛け合わせることで、骨盤の歪みや背骨の詰まりを … 続きを読む おススメ「AKIKO’S... | |
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| アグニヨガ ヨガ レッスン・ワークショップ 亜紀子 高円寺店 | |
| 2020-11-03 00:18:07 |
11月おススメ「美姿勢リリース＆ボディワーク」
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| 筋肉と筋膜のほぐしで歪みの改善をし、 ストレッチとインナーマッスルのトレーニングで美姿勢を目指します。 ボディ … 続きを読む 11月おススメ... | |
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| アグニヨガ マルイファミリー溝の口店 マルイファミリー溝口店 レッスン・ワークショップ 大塚めぐみ 姿勢 | |
| 2020-11-02 00:29:03 |
11月おススメ「陰ヨガ」
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| 陰ヨガは，筋肉を使わず脱力してポーズを3～5分キープすることで，関節や腱，筋膜などの深層の結合組織をゆっくりと … 続きを読む 11月おススメ... | |
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| KYOKO アグニヨガ ヨガ レッスン・ワークショップ 三軒茶屋店 陰ヨガ | |
| 2020-10-31 00:19:11 |
11月おススメ「美体幹ベリーダンスエクササイズ」
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| ベリーダンスは骨盤周りをたくさん動かしていくダンスです。 お腹のシェイプアップや女性特有の病気にもいいと言われ … 続きを読む 11月おスス... | |
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| アグニヨガ エクササイズ ベリーダンス レッスン・ワークショップ 高円寺店 | |
| 2020-10-29 00:33:03 |
10月おススメ「美食ヨガ」
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| 食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行う … 続きを読む 10月おスス... | |
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| アグニヨガ マルイファミリー溝の口店 マルイファミリー溝口店 ヨガ レッスン・ワークショップ 新中野店 望月沙紀 柿元暁子 美食ヨガ 高円寺店 | |
| 2020-10-17 00:19:13 |
10月おススメ「エアリアル×筋膜ストレッチ」
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| 筋膜は第2の骨格とも呼ばれ筋肉を包んでいる膜のことを意味しています。エアリアルの布をあて筋膜のマッサージ、布を … 続きを読む 10月おスス... | |
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| アグニヨガ エアリアルヨガ ストレッチ マルイファミリー溝の口店 マルイファミリー溝口店 レッスン・ワークショップ 大塚めぐみ 筋膜ストレッチ | |
| 2020-09-27 00:37:07 |
8月「筋トレｘヨガ」
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| アグニヨガ エリコ ヨガ レッスン・ワークショップ 新中野店 筋トレ 筋トレヨガ | |
| 2020-08-26 01:06:09 |
8月おススメ「美食ヨガ」
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| 食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行う … 続きを読む 8月おスス... | |
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| アグニヨガ マルイファミリー溝の口店 マルイファミリー溝口店 ヨガ レッスン・ワークショップ 新中野店 柿元暁子 美食ヨガ 高円寺店 | |
| 2020-08-24 01:18:12 |
8月「エアリアルｘリストラティブヨガ」
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| 低めに設置したハンモックに身を委ね、寝転んで動かしたり、ぶらさがったりと、自重を使い優しくゆっくりと伸ばしてい … 続きを読む 8月「エア... | |
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| アグニヨガ エアリアルヨガ マルイファミリー溝の口店 マルイファミリー溝口店 ヨガ リストラティブヨガ レッスン・ワークショップ 大塚めぐみ | |
| 2020-08-18 15:18:10 |
8月おスス「陰ヨガ」
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| 陰ヨガは，筋肉を使わず脱力してポーズを3～5分キープすることで，関節や腱，筋膜などの深層の結合組織をゆっくりと … 続きを読む 8月おスス「... | |
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| KYOKO アグニヨガ ヨガ レッスン・ワークショップ 新中野店 陰ヨガ | |
| 2020-08-18 14:18:11 |
4月おススメ「アロマフローヨガ」
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| アロマの香りに包まれながら、ヨガのポーズをひとつずつ流れるように繋げて動いていきます。 繋げて動くことで集中力 … 続きを読む 4月おススメ... | |
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| アグニヨガ アロマフローヨガ ヨガ レッスン・ワークショップ 笹塚店 | |
| 2020-04-27 01:18:10 |
4月おススメ「初級 エアリアルヨガｘリストラティブ」
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| 低めに設置したハンモックに身を委ね、寝転んで動かしたり、ぶらさがったりと、自重を使い優しくゆっくりと伸ばしてい … 続きを読む 4月おスス... | |
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| アグニヨガ エアリアルヨガ ヨガ リストラティブヨガ レッスン・ワークショップ 三軒茶屋店 大塚めぐみ | |
| 2020-04-26 01:18:10 |
4月おススメ「美体幹ベリーダンスエクササイズ」
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| ベリーダンスで活躍する”骨盤”の基本の動きを数種マスターし、 また繰り返し動かすことに … 続きを読む 4月おススメ「美体幹ベリー... | |
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| アグニヨガ エクササイズ レッスン・ワークショップ 高円寺店 | |
| 2020-04-24 00:33:02 |
4月おススメ「美食ヨガ」
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| 食事指導とヨガによる美しく健康な身体へのトータルアプローチ。管理栄養士が発案した様々なテーマで座学とヨガを行う … 続きを読む 4月おスス... | |
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| アグニヨガ ヨガ レッスン・ワークショップ 柿元暁子 笹塚店 美食ヨガ | |
| 2020-04-23 01:18:10 |
4月おススメ「ヒーリングヨガwithキャンドル」
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| キャンドルの揺らめきのなかで、 優しく身体と心をほぐすクラスです。 呼吸と優しいポーズがメイン。 一ヶ月頑張っ … 続きを読む 4月おススメ「... | |
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| 2020-04-22 01:18:10 |
4月おススメ「筋トレｘヨガ」
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| 筋力をつけて、基礎代謝を上げ、脂肪燃焼しましょう！ レッスン前半ではスクワットやランジ、プッシュアップ、シット … 続きを読む 4月おススメ... | |
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| 2020-04-19 01:18:11 |
4月おススメ「筋膜リリースｘヨガ」
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| トリガーポイントや筋肉を覆っている筋膜をほぐすと、身体が軽くスッキリするってご存知ですか？ いつものヨガポーズ … 続きを読む 4月おススメ... | |
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| アグニヨガ とんみ ヨガ レッスン・ワークショップ 三軒茶屋店 | |
| 2020-04-18 01:18:11 |