腸腰筋ストレッチでダイエット&小顔を目指そう!


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  「腸なの?腰なの?どこにあるの?この筋肉は!」 このような声が聞こえてきそうです。 腸腰筋とは、これらの総称です。 ■大腰筋:背骨(腰椎...
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ストレッチ ダイエット 小顔になりたい!
2018-05-08 00:37:16

これは簡単!気軽にできる姿勢矯正法。


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「どれがいい姿勢がわからん!」 この気持ちわかります。様々な姿勢矯正法や理論があり、頭で考えてもワケが分からなくなることがあります。このよう...
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姿勢 小顔テクニック(動画) 小顔になりたい! 簡単
2018-04-30 00:29:01

「食事中、姿勢を良くしないさい!」は意味深い。


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親のしつけ。今になって深い意味があるんだなと感じます。 みなさん!幼い頃に、よく怒られませんでしたか?「食事中、姿勢を良くしなさい!」と。 こ...
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姿勢 小顔になりたい! 食事
2018-03-03 14:29:03

ダイエットの天敵!甘いものが食べたくなったら、コレをやってみて!


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こんばんは!振骨小顔センターの大渕です。 当センターのお客様をカウンセリングをしていると、やはり甘いものを多く食べてしまう方多いです。 せっか...
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ダイエット 小顔になりたい!
2017-10-11 06:36:10

姿勢を良くするためにはどこに意識をするのか。(足編)


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こんにちは!振骨小顔センターの大渕です。 今日のブログは姿勢についてです。 小顔矯正や骨格矯正で訪れるお客様の質問で、「姿勢を良くするには、ど...
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姿勢 小顔になりたい!
2017-09-27 00:29:01

ここを意識して歩くとダイエットにつながる。(振骨小顔センター)


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こんにちは!今日も究極の小顔矯正を目指して研究をしている大渕です。 研究すればするほど人間の体は複雑かつ単純で神秘的だなと感じます。 さて、今...
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ダイエット 小顔になりたい!
2017-05-27 00:37:01
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