おはようございますここまで色々な食材を使った効果の違うデザートをご紹介させて頂いてきました 東洋医学、薬膳など聞くととても複雑に感じられる方もいらっしゃるのではないかと思い まずは簡単に出来ることでご紹介できないかと思っていたので お手軽に出来て美味しくて心もうれしくなるようなも…… more のでご紹介させていただきました。 中国で活動するようになってから生活面での予防、養生について学んでいることが本当に沢山あります クリニック内にはスタッフ80名おりますがその中で夏場に冷たい物を飲むのは私だけでした 日本人ってどうして冷たい物を良く飲むの？と良く聞かれます。中国では有名な話です。 身体を冷やすことがいかに良くない事なのかみんな小さい時からわかっているからなのですね 実は生理痛の女の子も日本と比べると少ないのです 内臓が習慣的に冷えすぎていると熱が体内の芯まで伝わりきらず表面で跳ね返してしまう為暑がっているのに実は身体の芯はずっと冷えているままという事になります 身体の表面的な感覚が暑いと感じやすいのでまた冷たい物を欲続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 close

『老化防止・小さな習慣を重ねてゆっくり美容時間を巻き戻す』【インナーケア①～⑦まとめ】