心も体も健康に、自分らしく輝く❤️一般社団法人ハッピースリムアップ協会®️代表自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆりかです✨初めましての方はこちら  自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果  ✨３ヶ月でマイナス１１ｋｇ✨１年マイナス２…… more ２ｋｇ✨LLサイズ→M〜Sサイズ！✨ウエスト−１１ｃｍ✨ストレス食いがなくなった✨１０年来の便秘が治った✨肌荒れや冷えが改善した✨イライラしたり落ち込んだりすることが減った✨家族と同じ食事が楽しめるようになった✨カロリー計算から解放された✨糖質も怖くなくなった✨自分を大切にできるようになった✨職場の人や家族との関係が良くなった✨やりたい仕事が見つかった✨どんな体型でも自分を認められるようになった 継続講座の詳細はこちら 生徒さんのご感想・変化はこちら    9月19日(月祝)13〜15時 ガマンをやめたらスルッとやせて自分をもっと好きになる！ストレス食いタイプ診断1dayセミナー開催！ 9月12日23:59まで公式LINE＆メルマガ登録者様特別割引先行受付中！ リアルタイム参加できなくてもアーカイブあり！詳細はこちら↓ 『【9/10 20時募集開始！】ストレス食いタイプ別1dayセミナー』  自分のストレス食いタイプを知ってお菓子やお酒の暴飲暴食から卒業し心も体も“余分なもの”を脱ぎ捨ててあなた本来の輝きを取り戻そう！ストレス食いタイプ診断1d…ameblo.jp   インスタライブきてくださった方 ありがとうございました    アーカイブはこちら     「元気が出ました！」  「セミナー申し込みました！」  などの嬉しいお言葉を続々といただいて 私もとっても励みになります    多くのダイエッターはやせないときに  「自分の頑張りが足りないんだ」 「もっと頑張らなきゃ」  と無理をしています。             食べたいお菓子や白米もガマンして、 歯を食いしばって筋トレして・・・   実はそういうふうに 頑張っていることが やせない原因になってるなんて 信じられませんよね＞＜   自分軸ダイエット®︎の生徒さんたちは 頑張りをやめて 自分の気持ちを大切にするようにしたら  スルッと３ヶ月で６kgやせたり ウエストが10cm縮んだり  SやMサイズの服が着られて  周りの人に「やせたね〜！ 」って褒められたり   そんなふうに変わっていくんです☺️               ガマンや制限をやめているのに、ですよ！  その理由は昨日のインスタライブでもお伝えしましたね☺️   ガマンや制限に疲れちゃったら頑張るダイエットではなく 自分の心やストレスタイプに合わせた無理なく楽しくやせられる方法に切り替える方が近道   9月19日13:00~15:00のストレス食いタイプ診断1dayセミナー では  やせない原因になっているストレスに対して３タイプ別に対処法をお伝えしていきます   これを学んだらあなたもガマンや制限一切なしでやせられるようになって 毎日イライラすることも人に気を使いすぎて疲れることもなくなるんです   本日23:59まで公式LINE登録者様限定特別割引先行で受付中なので ぜひ公式LINEからお申し込みくださいね☺️  公式LINEはこちらから   心と体を大切にしながら我慢せずに楽しく痩せられて自分を好きになれるノウハウやマインドを↓無料大公開しています↓ 「ストレスでドカ食いが止まらない」「やせてもリバウンドしてしまう」「ダイエットが続かない」「何をしたらやせられるかわからない」   などなど  そんなあなたのお悩みが解決できる   ７つの動画を無料でプレゼントしています！  ↓動画内容はこちら↓ ４ヶ月で７ｋｇやせた理由「やせたい」が口癖だと痩せない心理学的理由食べても太らない体になれる黄金ルール○を整えたらマイナス７ｋｇ！ストレスが激減して自分を好きになれた思考法２ヶ月で１０ｋｇ痩せた人がしていたダイエット前の準備我慢は不要！ダイエットを継続できるようになる秘訣  また、ダイエットを仕事にしたい方向けに ３つの動画も無料でプレゼントしています！  ↓動画内容はこちら↓ 自分軸ダイエットカウンセラーになってよかったこと自分軸ダイエットカウンセラーに向いている人自分軸ダイエットカウンセラー養成講座の内容  ↓↓↓こちらをタップ↓↓↓   現在６０００人以上の方にご登録いただいています！  「この動画を見ただけでやせられました！」   と、嬉しいご報告をいただいてます   ▼我慢・制限・禁止・否定一切なし！７日間のメールと合計１時間越えの動画で自分軸ダイエットが学べる無料メール講座  大好評発売中！Amazon総合ランキング５位獲得！✨書籍の詳細はこちらから↓  人生レベルで心と体が変わる！　自己肯定感ダイエットAmazon（アマゾン）1,287円    ＼＼嬉しいご感想も続々！／／    生徒さんがどうやって楽しく我慢せずに心も体も健康的にやせられたのか？  ↓インタビュー動画はこちら↓       最新YouTube！   ２日で１００名様満員御礼！涙した方続々！自分の心と体と向き合って痩せる自分軸ダイエットの基礎が学べるセミナー動画はこちら✨↓   アメトピ掲載記事約７０ｋｇまで太った原因とやせた理由一回り痩せて細くなった彼女がしたことお菓子もお酒もいらなくなった理由大食いやストレス食いを治せた３つの方法１ヶ月ー３ｋｇできた痩せ習慣！   雑誌掲載・CRASSY２０２０年９月号 お問い合わせはこちらから  にほんブログ村  食べて痩せる　ダイエット　過食　過食嘔吐　摂食障害　糖質制限　脂質制限　PFCバランス　我慢なし　ストレスフリー　自分軸　ストレス食い　ドカ食い　自己肯定感　痩せた　下半身痩せ　脚痩せ　ストレス太り　アラサーダイエット　アラフォーダイエット　アラフィフダイエット　アラカンダイエット close

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