心も体も健康に、自分らしく輝く❤️一般社団法人ハッピースリムアップ協会®️代表自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆりかです✨初めましての方はこちら  自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果  ✨３ヶ月でマイナス１１ｋｇ✨１年マイナス２…… more ２ｋｇ✨LLサイズ→M〜Sサイズ！✨ウエスト−１１ｃｍ✨ストレス食いがなくなった✨１０年来の便秘が治った✨肌荒れや冷えが改善した✨イライラしたり落ち込んだりすることが減った✨家族と同じ食事が楽しめるようになった✨カロリー計算から解放された✨糖質も怖くなくなった✨自分を大切にできるようになった✨職場の人や家族との関係が良くなった✨やりたい仕事が見つかった✨どんな体型でも自分を認められるようになった 継続講座の詳細はこちら 生徒さんのご感想・変化はこちら     今日は私が代表を務める ハッピースリムアップ協会の新しいカウンセラー  mayuさん  をご紹介します！    mayuさんは50歳の現役看護師さん❤️  20代半ばで腰椎椎間板ヘルニアになり入院。その時、献身的に働いてる看護師さんを見て自分も誰かの役に立ちたいと思い別のお仕事から看護師へ転身したそうです☺️今まで看護師として関わってきた患者様はなんと20年間で５万人！ そんなmayuさんは 自分軸ダイエットカウンセラー®︎の伴走のもと今年１月から自分軸ダイエット®︎に挑戦し  なんと−6kgを達成したのです   以下、mayuさんのプロフィールより↓   看護師のハードな仕事の中での子育ては自分のキャパを遥かに超える生活だったのです。またストレスやイライラが募る日々。独身の頃は、趣味のサーフィンやスノーボードで発散できましたが、発散する場や時間がないため、夫旦那や子供につい、当たることが増えていきました。その結果、夫とは喧嘩が多くなりギクシャクするし、子供に対しては、いつも怒ってばかり。もっと笑顔の妻や素敵なママでいたいのに。と自分を責める日々。そして、そのどうしようもない気持ちを甘いものを食べることで発散してしまいさらに太る！という悪循環。6キロも太ってしまいました！このままでは、家族が崩壊してしまう。。。自分もだめになってしまう。。。と思っていた時に「自己肯定感ダイエット」白井ゆりか著　というの本と出会いました。   人生レベルで心と体が変わる！　自己肯定感ダイエットAmazon（アマゾン）1,287円 私は本を読むだけで、他人軸だったマインドが自分軸となり １ヶ月で３キロ減量！その後カウンセリングを受け3ヶ月で3キロ減量！４ヶ月で合計ー６キロの減量に成功し55キロから49キロになったのです！そしてウエスト　-14ｃｍヒップ　-9ｃｍ太もも　-5ｃｍ・ボタンがしまらなかったデニムが　スルッと入るようになった。・周りから" 明るくなったね "　"キレイになったね"と　言われるようになった。・血液検査でコレステロールや　中性脂肪の値が正常値になった。・イライラやストレスの対処法がわかり、　心が穏やかになった。　その結果、夫と喧嘩しなくなり、　子供に「ママ優しくなったね。」と言われた。この自分軸ダイエットで痩せてきれいになるだけじゃなく心まで整い健康となり家庭円満にもなれたのです。そして自分を好きになり自信が持てるようになり新しい自分になれたのです！そしてそして、・自分はこれからどうなりたいのか・何が自分にとって楽しくてワクワクすることなのか・何をすることで輝けるのかとことん自分と向き合った結果、自分軸ダイエットカウンセラーとなり私と同じようにダイエットで苦しんでいる人を救いたい！お客様がどんどん変化していく姿にワクワクしながら一緒に輝きたい！と思いました♡これからはあなたが一生ダイエットに悩まない人生になれるようしっかり寄り添い、全力でサポートしていきますね！  ＝＝＝＝＝引用ここまで＝＝＝＝＝   この素晴らしい変化✨ ただ痩せただけじゃなくてマインドも変わり、家族関係もよくなって ハッピーがあふれんばかりに伝わってきますよね〜〜〜！  mayuさんのように医療従事者で知識はあるのに痩せられない人って実はすごく多いんです。（私もそうだったし ）  看護師さんでも管理栄養士さんでもお医者さんですらダイエットに悩んでいる人はたくさんいます。  結局、なりたい自分を実現するのに一番大切なのは 知識じゃなくてマインドだということです    mayuさんは既にモニターさんのダイエットサポートもしていて そのモニターさんも凄まじい結果を出しています！✨  ↑mayuさんのモニターさんの結果とご感想！！  思考や感情などの心と向き合って変えていけば痩せるだけじゃなくて心から幸せを感じて過ごせるようになります❤️ もっとmayuさんについて知りたい方はぜひブログへ遊びにいってくださいね☺️    心と体を大切にしながら我慢せずに楽しく痩せられて自分を好きになれるノウハウやマインドを↓無料大公開しています↓ 「ストレスでドカ食いが止まらない」「やせてもリバウンドしてしまう」「ダイエットが続かない」「何をしたらやせられるかわからない」   などなど  そんなあなたのお悩みが解決できる   ７つの動画を無料でプレゼントしています！  ↓動画内容はこちら↓ ４ヶ月で７ｋｇやせた理由「やせたい」が口癖だと痩せない心理学的理由食べても太らない体になれる黄金ルール○を整えたらマイナス７ｋｇ！ストレスが激減して自分を好きになれた思考法２ヶ月で１０ｋｇ痩せた人がしていたダイエット前の準備我慢は不要！ダイエットを継続できるようになる秘訣  また、ダイエットを仕事にしたい方向けに ３つの動画も無料でプレゼントしています！  ↓動画内容はこちら↓ 自分軸ダイエットカウンセラーになってよかったこと自分軸ダイエットカウンセラーに向いている人自分軸ダイエットカウンセラー養成講座の内容  ↓↓↓こちらをタップ↓↓↓   現在６０００人以上の方にご登録いただいています！  「この動画を見ただけでやせられました！」   と、嬉しいご報告をいただいてます   ▼我慢・制限・禁止・否定一切なし！７日間のメールと合計１時間越えの動画で自分軸ダイエットが学べる無料メール講座  大好評発売中！Amazon総合ランキング５位獲得！✨書籍の詳細はこちらから↓  人生レベルで心と体が変わる！　自己肯定感ダイエットAmazon（アマゾン）1,287円   ＼＼嬉しいご感想も続々！／／    生徒さんがどうやって楽しく我慢せずに心も体も健康的にやせられたのか？  ↓インタビュー動画はこちら↓       最新YouTube！   ２日で１００名様満員御礼！涙した方続々！自分の心と体と向き合って痩せる自分軸ダイエットの基礎が学べるセミナー動画はこちら✨↓   アメトピ掲載記事約７０ｋｇまで太った原因とやせた理由一回り痩せて細くなった彼女がしたことお菓子もお酒もいらなくなった理由大食いやストレス食いを治せた３つの方法１ヶ月ー３ｋｇできた痩せ習慣！   雑誌掲載・CRASSY２０２０年９月号 お問い合わせはこちらから  にほんブログ村  食べて痩せる　ダイエット　過食　過食嘔吐　摂食障害　糖質制限　脂質制限　PFCバランス　我慢なし　ストレスフリー　自分軸　ストレス食い　ドカ食い　自己肯定感　痩せた　下半身痩せ　脚痩せ　ストレス太り　アラサーダイエット　アラフォーダイエット　アラフィフダイエット　アラカンダイエット close

なぜ看護師でも太るのか、なぜ彼女は痩せたのか