心も体も健康に、自分らしく輝く❤️一般社団法人ハッピースリムアップ協会®️代表自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆりかです✨初めましての方はこちら  自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果  ✨３ヶ月でマイナス１１ｋｇ✨１年マイナス２…… more ２ｋｇ✨LLサイズ→M〜Sサイズ！✨ウエスト−１１ｃｍ✨ストレス食いがなくなった✨１０年来の便秘が治った✨肌荒れや冷えが改善した✨イライラしたり落ち込んだりすることが減った✨家族と同じ食事が楽しめるようになった✨カロリー計算から解放された✨糖質も怖くなくなった✨自分を大切にできるようになった✨職場の人や家族との関係が良くなった✨やりたい仕事が見つかった✨どんな体型でも自分を認められるようになった 継続講座の詳細はこちら 生徒さんのご感想・変化はこちら      最短最速で痩せたい人が絶対に押さえておくべきポイント   それは・・・  基礎代謝を高めること   というと、  「筋トレをして基礎代謝をあげましょう」  といってる人が多いと思うのだけど  基礎代謝の60％は臓器が占めているんですよね！ 筋肉は20%程度。   これは私の本で解説していることなんですが 人生レベルで心と体が変わる！　自己肯定感ダイエットAmazon（アマゾン）708円   自分が“社長”だとして臓器が“社員”だとしたら  あなたの体内はブラック企業になってませんか？？  睡眠時間を削ったり 添加物たっぷりの食事をとったり 湯船に浸からずにシャワーで済ませてあっためる時間を取れてなかったり（内臓は冷えが苦手） 毎日ストレスフルな思考や感情がぐるぐるしていたり・・・！   「そこでストレスが関係あるの？」  と思う方もいるかもしれませんが  人間の心と体は繋がっているのでストレスが溜まりすぎると内臓は本来のパフォーマンスを発揮できなくなります！  あなたも緊張したときにお腹が痛くなったり、心臓がドキドキした経験、あるんじゃないでしょうか？☺️ それが、「心と体が繋がっている」証拠です✨   だからこそ 私が継続講座で生徒さんにダイエットをお伝えするときは  “基礎代謝を上げるための行動のひとつとして” ストレス対策をお伝えするのです☺️   その重要な部分を700名以上のダイエッターを見てきて分類し体系化したのが  今回開催した ストレス食いタイプ診断1dayセミナー✨✨         人間関係や仕事のストレスもこの診断とセミナーを見たら一気に解決しますよ   人間関係のストレスが減ったらもっともっとあなたは痩せやすくなるんです☺️  インスタライブや公式LINEで「セミナー受けたかった！」「動画販売してほしい！」というお声を沢山頂いたので… ただいまより動画販売スタートします！ 販売期間は9月25日23:59までなので このチャンスを掴み取ってくださいね！☺️   白井ゆりか 【動画版】ストレス食いタイプ診断1dayセミナー - リザストダイエット|ストレス食い|ドカ食い|リバウンド|食事制限 一般社団法人ハッピースリムアップ協会 自分軸ダイエットカウンセラー 白井ゆりかwww.reservestock.jp  なぜストレスがあると痩せにくいのかわかる！ダイジェスト映像はこちら↓    心と体を大切にしながら我慢せずに楽しく痩せられて自分を好きになれるノウハウやマインドを↓無料大公開しています↓  ▼我慢・制限・禁止・否定一切なし！７日間のメールと合計１時間越えの動画で自分軸ダイエットが学べる無料メール講座  そして公式LINEでは「ストレスでドカ食いが止まらない」「やせてもリバウンドしてしまう」「ダイエットが続かない」「何をしたらやせられるかわからない」   などなど  そんなあなたのお悩みが解決できる   ７つの動画を無料でプレゼントしています！  ↓動画内容はこちら↓ ４ヶ月で７ｋｇやせた理由「やせたい」が口癖だと痩せない心理学的理由食べても太らない体になれる黄金ルール○を整えたらマイナス７ｋｇ！ストレスが激減して自分を好きになれた思考法２ヶ月で１０ｋｇ痩せた人がしていたダイエット前の準備我慢は不要！ダイエットを継続できるようになる秘訣   ↓↓↓こちらをタップ↓↓↓   現在６０００人以上の方にご登録いただいています！  「この動画を見ただけで　やせられました！」   と、嬉しいご報告もいただいてます   大好評発売中！Amazon総合ランキング５位獲得！✨書籍の詳細はこちらから↓  人生レベルで心と体が変わる！　自己肯定感ダイエットAmazon（アマゾン）1,287円    ＼＼嬉しいご感想も続々！／／    生徒さんがどうやって楽しく我慢せずに心も体も健康的にやせられたのか？  ↓インタビュー動画はこちら↓       最新YouTube！   ２日で１００名様満員御礼！涙した方続々！自分の心と体と向き合って痩せる自分軸ダイエットの基礎が学べるセミナー動画はこちら✨↓   アメトピ掲載記事約７０ｋｇまで太った原因とやせた理由一回り痩せて細くなった彼女がしたことお菓子もお酒もいらなくなった理由大食いやストレス食いを治せた３つの方法１ヶ月ー３ｋｇできた痩せ習慣！   雑誌掲載・CRASSY２０２０年９月号 お問い合わせはこちらから  にほんブログ村  食べて痩せる　ダイエット　過食　過食嘔吐　摂食障害　糖質制限　脂質制限　PFCバランス　我慢なし　ストレスフリー　自分軸　ストレス食い　ドカ食い　自己肯定感　痩せた　下半身痩せ　脚痩せ　ストレス太り　アラサーダイエット　アラフォーダイエット　アラフィフダイエット　アラカンダイエット close

最短最速で痩せたい人が絶対に押さえておくべきポイント