心も体も健康に、自分らしく輝く❤️一般社団法人ハッピースリムアップ協会®️代表自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆりかです✨初めましての方はこちら  自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果✨３ヶ月でマイナス１１ｋｇ✨１年マイナス２２ｋｇ✨LLサイズ→M〜…… more Sサイズ！✨ウエスト−１１ｃｍ✨ストレス食いがなくなった✨１０年来の便秘が治った✨肌荒れや冷えが改善した✨イライラしたり落ち込んだりすることが減った✨家族と同じ食事が楽しめるようになった✨カロリー計算から解放された✨糖質も怖くなくなった✨自分を大切にできるようになった✨職場の人や家族との関係が良くなった✨やりたい仕事が見つかった✨どんな体型でも自分を認められるようになった 継続講座の詳細はこちら 生徒さんのご感想・変化はこちら      あなたはお酒、好きですか？  仕事から帰ってきてビールをプシュッと開けながら夜ご飯の準備をすることがストレス解消の時間！ 夕食後の晩酌は欠かせない！ 飲み会ではたくさん飲むキャラとして場を盛り上げる役になっている・・・  「でも本当は痩せたいし　そのためにはお酒の量を　減らさなきゃいけないよね・・・」  と思いながら糖質オフのビールで我慢していたりいませんか？？  そんなふうに我慢や妥協をしながらお酒を飲むことって心から楽しめませんよね＞＜   でも安心してください    お酒を楽しみながらでもヤセることはできます✨  その方法を認定カウンセラーのさとみんが  ８月６日にお酒好きな自分を肯定しながら楽しくヤセる方法を伝える 1dayセミナーとして伝授してくれますよ〜〜〜！！✨    さとみんはもともと大のお酒好きで 飲み会は２次会はもちろん３次会や４次会など最後の最後まで参加するタイプだし お酒でやらかした失態も多数だそう   でも、どうしてそんなにお酒を飲んでいたかと言うと  飲みキャラとして場を盛り上げる存在でないと必要とされない 飲んでいじられることが自分の存在価値  という、  自己肯定感の低さ  があったからだったんですよね。   そんなさとみんは私が2021年3月に開催した自分軸ダイエット1dayセミナーを受講したことで 動画販売中！↓白井ゆりか 自分軸ダイエット1dayセミナー動画版 - リザストダイエット|ストレス食い|ドカ食い|リバウンド|食事制限 自分軸ダイエットカウンセラー 白井ゆりかresast.jp   私のブログを読んでいた内容がさらにどんどん腑に落ちて  最終的には自己肯定感が高まって他者からの承認のためにお酒を飲むこともなくなって自然と酒量も減っていったし  自分に自信を持てるようになって起業に踏み出すことができたり毎日インスタライブができるようになり、  ついには1dayセミナーを開催して同じような経験をしているダイエッターの役に立とうとしているのです☺️   自己肯定感の低かったさとみんを知っている私としてはこの変化に感動しています✨  読者さんからのメッセージも多数！！ 8月6日のさとみんセミナーは さとみんの公式LINEに「さとみん」と送信すると無料で受講することができるので  ぜひスケジュールを合わせてでも参加してみてくださいね   自己肯定感が上がって自分を好きになる第一歩を踏み出せること間違いなしですよ〜！！  さとみんブログはこちら↓   心と体を大切にしながら我慢せずに楽しく痩せられて自分を好きになれるノウハウやマインドを↓無料大公開しています↓ 「ストレスでドカ食いが止まらない」「やせてもリバウンドしてしまう」「ダイエットが続かない」「何をしたらやせられるかわからない」   などなど  そんなあなたのお悩みが解決できる   ７つの動画を無料でプレゼントしています！  ↓動画内容はこちら↓ ４ヶ月で７ｋｇやせた理由「やせたい」が口癖だと痩せない心理学的理由食べても太らない体になれる黄金ルール○を整えたらマイナス７ｋｇ！ストレスが激減して自分を好きになれた思考法２ヶ月で１０ｋｇ痩せた人がしていたダイエット前の準備我慢は不要！ダイエットを継続できるようになる秘訣  また、ダイエットを仕事にしたい方向けに ３つの動画も無料でプレゼントしています！  ↓動画内容はこちら↓ 自分軸ダイエットカウンセラーになってよかったこと自分軸ダイエットカウンセラーに向いている人自分軸ダイエットカウンセラー養成講座の内容  ↓↓↓こちらをタップ↓↓↓   現在５９００人以上の方にご登録いただいています！  「この動画を見ただけでやせられました！」   と、嬉しいご報告をいただいてます   ▼我慢・制限・禁止・否定一切なし！７日間のメールと合計１時間越えの動画で自分軸ダイエットが学べる無料メール講座  大好評発売中！Amazon総合ランキング５位獲得！✨書籍の詳細はこちらから↓  人生レベルで心と体が変わる！　自己肯定感ダイエットAmazon（アマゾン）1,287円   ＼＼嬉しいご感想も続々！／／    生徒さんがどうやって楽しく我慢せずに心も体も健康的にやせられたのか？  ↓インタビュー動画はこちら↓       最新YouTube！   ２日で１００名様満員御礼！涙した方続々！自分の心と体と向き合って痩せる自分軸ダイエットの基礎が学べるセミナー動画はこちら✨↓   アメトピ掲載記事約７０ｋｇまで太った原因とやせた理由一回り痩せて細くなった彼女がしたことお菓子もお酒もいらなくなった理由大食いやストレス食いを治せた３つの方法１ヶ月ー３ｋｇできた痩せ習慣！   雑誌掲載・CRASSY２０２０年９月号 お問い合わせはこちらから  にほんブログ村  食べて痩せる　ダイエット　過食　過食嘔吐　摂食障害　糖質制限　脂質制限　PFCバランス　我慢なし　ストレスフリー　自分軸　ストレス食い　ドカ食い　自己肯定感　痩せた　下半身痩せ　脚痩せ　ストレス太り　アラサーダイエット　アラフォーダイエット　アラフィフダイエット　アラカンダイエット close

お酒好きでも大丈夫♡ヤセて自分を好きになる秘訣！