ﾘﾝｸ集1食 体重 運動ﾘﾝｸ集2 心 回復↑初めての方はリンク集から読んでね  申込受付中➡摂食障害の心の講座、体の講座講演会ー動画視聴視聴期限7月25日迄     おおお、違う違うよー。  私がこ…… more の前の講演会で（ブログにもどっか書いてると思う）  摂食障害（拒食症も過食症も） 栄養不足のために脳の機能が落ちているために、心の病気だからと心のカウンセリング受けてもなかなか前に進めない、、 自動的に太るの怖い、太らないために●●しなきゃしてはダメ（強迫観念）って信号をだしてしまうから  って話したのを、 太ってもちゃんと食べること（₌咀嚼、消化、吸収、排泄までの一連）ができないうちは、カウンセリング受けても無駄、 って伝わってしまった方もいらっしゃるのかなあとこれ見て思った。    違うよ、 私が講演でいったのは、 栄養不足だと、脳の萎縮や機能低下のために 本当に考えてるつもりでもうまく考えられなくて だから、カウンセリングうけてもいつもと同じ自分の考えでグルグルしちゃうことが多いから 病院などでは最初にある程度体の治療を先に、っていってる先生もいると思うよ、って話をしたの。  カウンセリング受けて自分の考え方の癖とかストレスとむきあおうとしたって、  脳が自動的に、壊れた警報器みたいに太るの怖い食べるの怖いって鳴り響いてしまう。 栄養不足のために いったんこーじゃなきゃ怖いとインプットされた食べもの、食べ方、運動、体重、服のサイズ、体型から変わろうとすると、怖い怖い嫌だ嫌だって反応する。 それ以上のことは、何度考えようとしたって、体重が…カロリーが…って戻ってきてグルグルしちゃうんだよ。  そうなるのは 栄養不足だから。食べてるつもりでも、まだ回復中でまだ体が、脳が治ってないから。  それ だけ じゃないけどそれ も 理由としては大きくあるのです。   だからカウンセリングは無駄だよっていってるのではなくて だから心をよくするために、ちゃんと食べることもやってこうね、 っていったの。  その時期のカウンセリングが無駄と思うかは、人によると思うよ。 ⇩これ別の方    こちらの方は、ゆっくりゆっくり進過程に、私を頼ってくれてる方。  私からすると、私大きく変えてあげられてないけどそれでも頼りたいと思ってくれるなら頼っていいに決まってるじゃーん、 てかんじだよ☺   困ってしまうのは 私のセッションうけたら私が栄養不足脳の怖いよキケンだよーって鳴り響く警報器を止めてくれる って期待されたら、それはしてあげれないので、 逆にわたしソレ出来ないけど私でいいの？ってなるかも、、、    もし、これをみているあなたが 変わりたくても変われない道のり、私とつながることに意味があるって感じてくれてるなら頼ってほしい って思ってるよ。   正直いうと、セッションうけて一か月二か月で、大きく変わって、自分でも拍子抜けするくらい早く卒業していく人もいるんだよ。   けど、それ私が変えてあげたわけじゃない。   みんな体の回復度もそれまでの道のりも違うから、早い人もいれば遅い人もいるのは当たり前なの。   早く大きく変われる人みたいに変われないなら、私のセッション受けてはいけないとか、他に信頼してるカウンセラーさんのカウンセリングに意味ない、ってことは思ってないです。   人はどうでも自分は、栄養不足ゆえに脳もうまく機能してなくて 太るの怖い、生きるの辛いって、ずっと同じこと言って同じところグルグルしちゃう気がするそんなときも 変わりたくても変われない自分の気持ちを聞いて貰ったり時にはただ、ただ、泣かせてもらったり 「治す」って今までと違うことをやっていく怖さを支えてもらったり  自分のいつもの考えで変わらない葛藤を続けるのではなくじ、もやっとするかもしれないけど、治るに向かう葛藤になるよう「考えるヒント」を貰ったりすることに 自分は意味があると思うのか。 なんだと思うよ。   人によっては本やブログを読み返しながら自力で摂食障害のほうはおといちゃって 痩せる太る食べる食べない以外の問題を考えられるようになったからこそ、しっかり見えてきた、対人関係の問題とか自分の人生との向き合い方で私のセッションを頼ってくれてる人もいるし、ほんと色々です。   私もう今年で摂食障害のサポート初めて1５年たつのでとんとん言われた通りやって治っていく人も、じっくりゆっくり時間かけて治っていく人も色々みてるけど  あーあなたの場合はタダの甘えですねと思った人なんて一人もいないよ。  それはもう、拒食も過食嘔吐も非嘔吐も、オルトレキシアも、低体重も普通もか体重も関係なく 摂食障害の後の生き辛さで通ってる人も関係なく  この人の場合は甘えでそうなってる人は一人もみたことありません。 申込受付中➡摂食障害の心の講座、体の講座講演会ー動画視聴視聴期限7月25日迄  今日も読んで下さりありがとうございます。宜しければクリック応援お願いします　↓　　↓　　↓       『★NPOや病院での講演及びメディア掲載』✨メディア掲載✨病院・NPOでの講演 『an・an』『FYTTE』高校家庭科資料集『LiveView』 『Saita』『President』などへに掲載されま…ameblo.jp➡メディア掲載  『★ステップあやの著書とお薦め本【摂食障害、生き辛さ】』＊以前の記事のリライト.  ＊下方、その6以降追記しました。 摂食障害やダイエット依存にお悩みのご本人、ご家族の方の必読本(と私が思う本）をご紹介します。 そ…ameblo.jp➡著書&おすすめ 『個人セッション・講演会 メニュー一覧』目次・個人セッションメニュー一覧・zoom講演会勉強会（美人塾）   こちら先に読んでね➡個人セッション全般の使い方  個人セッションメニュー 通常⇩➡①…ameblo.jp➡個人セッションオンライン通話 or  文字セッション  ➡美人塾（講演会 勉強会）摂食障害と生きづらさに悩む当事者、ご家族、恋人対象の会    公式LINE※無料・有料とわずイベントのお知らせ通知します。 ➡【お願い】コメント・ご相談メール・SNSやLINEのメッセージを送る前に必ず読んでください➡お問合せ及びブログ用相談フォーム *このブログはリンクフリー（無許可でリンクをはってもOK）です  今日も読んで下さりありがとうございます。宜しければクリック応援お願いします 　↓　　↓　　↓      『★NPOや病院での講演及びメディア掲載』✨メディア掲載✨病院・NPOでの講演 『an・an』『FYTTE』高校家庭科資料集『LiveView』 『Saita』『President』などへに掲載されま…ameblo.jp➡メディア掲載  『★ステップあやの著書とお薦め本【摂食障害、生き辛さ】』＊以前の記事のリライト.  ＊下方、その6以降追記しました。 摂食障害やダイエット依存にお悩みのご本人、ご家族の方の必読本(と私が思う本）をご紹介します。 そ…ameblo.jp➡著書&おすすめ 『個人セッション・講演会 メニュー一覧』目次・個人セッションメニュー一覧・zoom講演会勉強会（美人塾）   こちら先に読んでね➡個人セッション全般の使い方  個人セッションメニュー 通常⇩➡①…ameblo.jp➡個人セッションオンライン通話 or  文字セッション  ➡美人塾（講演会 勉強会）摂食障害と生きづらさに悩む当事者、ご家族、恋人対象の会    公式LINE※無料・有料とわずイベントのお知らせ通知します。 ➡【お願い】コメント・ご相談メール・SNSやLINEのメッセージを送る前に必ず読んでください➡お問合せ及びブログ用相談フォーム *このブログはリンクフリー（無許可でリンクをはってもOK）です   close

◆栄養不足の脳にカウンセリングは無駄なの？