低体温、貧血、肌荒れや肩こり口内炎、体重増加、免疫力、イライラむくみ、疲労鬱っぽいそんな症状ないですか？　　　　　　　　ひとみ自己紹介は→こちら♡それ、⁡ミネラル不足を改善したら治るかも！⁡⁡⁡ミネラルを大量に含んだ食べ物って切り口が茶色くなるんだけど、⁡ならないやつ、多くないで…… more すか？⁡⁡今、食べ物自体にミネラルが不足しているって事⁡⁡なんですが、⁡ミネラルは何よりも体に必要なんですよね⁡減塩減塩ってね、言うけどさ⁡気をつけなくちゃならないのは、塩化ナトリウムなんです！⁡塩味を抜いて添加物+化学調味料を添加してあるものもあるから。⁡⁡⁡⁡⁡⁡本物の添加物や保存料、着色料などを使用していない昔ながらの伝統製法で作られた塩ミネラル成分が豊富に含まれている海水から作られた天然塩がベスト。天然塩にはカルシウム、ナトリウム、マグネシウム、カリウムと言ったミネラルが豊富に含まれています。⁡体に必要不可欠な栄養素です✨✨⁡最近はじめたのは白湯に塩を入れること “白湯”だけでも十分体を温めて、胃腸の働きを活発にして老廃物排出などに繋がるけど塩を入れるとさらに効果が上がります。塩には排泄を促す効果があり、便秘や体の中の老廃物をさらに排出する効果が期待できます。むくみ解消などデトックス効果を望む人には最適✨✨高血圧など基礎疾患がない人なら、1日8～12グラム程度の塩分は問題なし。ミネラル豊富な天然塩は悪者ではなく、殺菌作用があるため風邪予防、ウイルス対策には大事なものです✨✨⁡⁡免疫力、自然治癒力、抵抗力を上げる為お塩 とりましょー✨✨必要な方に届けたいデトックス情報お届けします✨↓↓↓↓LINELINE Add Friendlin.ee公式LINE登録者1000人達成♡　  最高のうんち 出てる？ハッピー腸活でルンルンホルモンをだそう♡夫婦でスリムをキープできている理由＼ひとみインスタグラムこちら♡／ 健康/美情報　毎週ライブ配信  PROFILE  デトックス✴︎浄化✴︎ボディカウンセラー不要なものをどんどんデトックス！身体・ココロふんわり軽く✴︎をリネンとし心の声に従って自分史上1番楽しく綺麗に✴︎を日々更新中！ 詳しい活動内容はこちら♡ 経歴◼︎元看護師◼︎元ダイエットカウンセラー◼︎ベビー・ママヨガイントラクター　 close

絶対！とって欲しい栄養素♡