体重-6kg・体脂肪率-6%!「お菓子」と「脂肪」を手放せました!の詳細

体重-6kg・体脂肪率-6%!「お菓子」と「脂肪」を手放せました!
【53kg→41kgへ】痩せるための”運動・食事制限”なし!食べるほど痩せる食事をマスターしてダイエットから卒業へ
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記事タイトル 体重-6kg・体脂肪率-6%!「お菓子」と「脂肪」を手放せました!
概要

食事からビューティー! ベルラスダイエット 松田リエです!おはようございます〜 今日は受講生様のストーリーをご紹介します✨ 【大阪府・20代・専業主婦・あしたに ゆか様】        体重-6kg、体脂肪率-6%   ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えて下さい…… more 毎日お菓子と菓子パンを、食べていました。 食べないと気が済まなくて、でもそれを誰かに知られるのが怖くて、誰にも見られない様に隠れて一人の時に食べていました。 ご褒美は決まってお菓子。 ストレスが溜まってもお菓子。 とにかくお菓子が大好きで、3食お菓子の日もありました。 始める前はどんな不安がありましたか? お菓子をたべるために、ごはんを抜いていたので、ごはんを食べる事に抵抗感がありました。 なので、ごはんを食べて痩せられるのか?というのと、1番は、お菓子を食べてしまう誘惑にかてるか不安でした。 リバウンドからの、過食しか経験してこなかったので、本当に私みたいに、食い意地が張ってるような人でもできるのか?? 隠れて食べてしまわないのか、かなり不安でした。 ベルラスダイエットを終えて・・・ 『ダイエット=リバウンド』しかなかった私が3か月で-6kg、体脂肪率-6%できました。 あっという間でした!! 最初はこわかった食べることが、だんだん楽しくなってきて、お菓子を食べなくても過ごせる自分に感激したのを覚えています!! 今までは瘦せられない自分に対してマイナスな言葉をかけていたので、自己肯定感もかなり低く「自分が大嫌いでした」 ですが、日を重ねるごとに痩せていく自分を見て、自信が持てるようになり、大げさに聞こえるかもしれませんが、生きやすくなったような気がします! ※実際のお食事です^^ 栄養を意識され、しっかりとバランスを整えられていました^^ ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか? ずっと自分のことが嫌いだったと思います。 自信が持てずに、常に周りと比べて、人のことをうらやんでばかりいたと思います。 痩せる方法も、お菓子をやめる方法も分からず、自分のことをコントロールできずに、泣いた日もあったほどだったので、もしかしたら過食症になっていたかもしれません。 (→→→ 食べる”ほど”に痩せるベルラスダイエットを、無料セミナーで公開中) サービスの内容はいかがでしたか? もちろん、大満足です!! たった3か月で、今まで悩み続けたことが解決できて、この先一生悩むことがない安心感を得ることができました! 最後に一言お願いします 迷う必要なんてありません!! その時間があるなら、早く始めたほうが絶対にいいと思います! 不安で過ごす毎日と、未来。 それを3か月で、全て安心に変えることが出来ました。 それだけでなく、大切な大切な大切な家族の健康を『私だから守れる』と自信にもなりました。 声を大にして伝続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』 close

体重-6kg・体脂肪率-6%!「お菓子」と「脂肪」を手放せました!
サイト名 【53kg→41kgへ】痩せるための”運動・食事制限”なし!食べるほど痩せる食事をマスターしてダイエットから卒業へ
タグ 体脂肪 体脂肪率 体重 脂肪
投稿日時 2022-03-19 14:25:02

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