こんにちは。 昨日からちょこっと体調不良。 加えて、いつものやつがきたので今週はホットヨガお休み。 今週は仕事量を増やして、来週仕事半分、ヨガ半分にします。   では、週末の食事です。   6/8の食事 朝…アイスカフェオレ   昼……… more カレーライス、コーンスープ、ヨーグルト チリコンカン乗せご飯にしようと思ったら、ちょっと少なかったのでレトルトカレーをかけたら…溢れんばかりになってしまいました(；´∀｀) タマネギヨーグルトもトッピングして、ほぼルーなカレーライスでした。 早めに食べたので朝昼兼用的なご飯でした。   夜…豚キムチ、冷奴、にんじんカラムーチョサラダ 火を使うのが嫌で、レンチンで作りました。 久しぶりに人参とカラムーチョのサラダ。 やっぱり美味しいわー(●´ω｀●) おチビは、何食べたい？って聞いたら「エビのグラタン！」って言ったのでエビマカロニグラタンにしました。   間食…アーモンド 食べた後の残骸やけど…。   6/9の食事 朝…あったかいお蕎麦 お揚げと天かすと一味たっぷり。 朝から汗だく(；´∀｀)   昼…ぶっかけそうめん 揚げナス風とみょうがときざみのりを乗せた素麺。 おチビは、なぜか素麺よりラーメンが食べたいと言うので、作りましたよ。   夜…肉豆腐、豚足、チキンサラダ、卵焼き、餃子の皮ピザ サラダチキンのサラダには、玉ねぎヨーグルトとごまだれでドレッシング作ってかけました。 ハートの卵焼きは、おチビのリクエスト。 軽いおつまみに、餃子の皮ピザ作ったり…。 豚足は、賞味期限ギリギリだったので慌てて出しました。   間食…なし   6/10の食事 朝…飲むヨーグルト、ネバネバ丼 玉ねぎヨーグルト納豆、めかぶ、温泉卵を乗せたネバネバ丼が朝ごはんでした。   昼…肉豆腐丼、味噌汁 残り物丼です。 おチビは…お寿司とうどんでした。 スーパーで、「たまごのお寿司と巻き寿司買って！！」と言われたので… おチビの方が贅沢なお昼ご飯。   夜…ステーキ、アジのたたき、春雨サラダ、残り物いろいろ 写真以外に、煮物の残りとかいろいろテキトーに出しました。 お肉は、おろしのたれと自家製タルタルソースを用意してお好みでどうぞって感じにしました。もちろん、タルタルソースは玉ねぎヨーグルト使用。   間食…ポテトチップス（コンソメ味） おチビと夕方テレビ見ながらつまみました。 たまに食べるから美味しいのだ。   今日は１週間のはじまり…夕飯どうしましょうかねぇ？ 冷凍庫にある食材を使おうかな。 サバがあったはずなので、焼こうかな。 そろそろ冷凍庫を少しスッキリさせないと。   ではでは、また明日(^_^)/~   close

週末の食事記録（6/8～6/10）