4月もまさかの目標達成ならず λ....ｶｻｯ 4月目標 　一回でも45kg台を最低二日以上連続キープ→　一度も出来ず 4月ラン目標 　最低160キロ　→　クリア 4月トータル：160.4キロ 概算消費カロリー：7,706kcal（Nike+より） --------…… more ------------------------- ■2017年間平均　46.2kg 18% 1月平均　47.5kg 20.9% 2月平均　47.4kg 20.2% 3月平均　47.3kg 19.4% 4月平均　46.7kg 18.1% 5月平均　46.2kg 17.8% 6月平均　45.5kg 17.1% 7月平均　45.4kg 16.7% 8月平均　45.3kg 16.4% 9月平均　45.1kg 16.7% 10月平均　45.4kg 16.9% 11月平均　45.7kg 17.4% 12月平均　46kg 18.2% ■2018年 1月平均　46.6kg 18.8% 2月平均　46.4kg 18.3% 3月平均　46.4kg 18% 4月平均　46.5kg 18.5% （先月比）+0.1kg、+0.5％ これではダイエット日記とは言えませんな　λ.... --------------------------------- ～あとでごはん記録と5月の目標もアップします～ ダイエットランキングに参加中です┏o┏o┏o close

4月の体重・体脂肪の平均