食事にパン1個足すだけで満足度がそうとう上がった【21日目】の詳細

食事にパン1個足すだけで満足度がそうとう上がった【21日目】
シミを消す・シワ・たるみ解消<アンチエイジングのスキンケアに頑張るブログ>
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記事タイトル 食事にパン1個足すだけで満足度がそうとう上がった【21日目】
概要

21日目の低糖質メニュー 管理人  格上げされます   低糖質パンを食事メニューに入れてみたら、 糖質制限中の食事メニューとは思えないほどに 満足度を上げる力がありました! …… more 管理人  「私普通のごはん食べてる!」 という感じがしました   この日ランチに食べたパンは 糖質たったの2.3gの低糖質パン。 主食のようで、主食の糖質量ではないという優れもの。 管理人  普通のパンだと1個で糖質50g超えちゃいます     糖質2.3gの低糖質パンにチーズ・ツナが激合いだった ↑楽天で買ったこの低糖質パン、 甘い生クリームをサンドした時は イマイチだったのですが 管理人 甘いものは合わなかった   おかず系をサンドしたら 劇的に美味しくなった!   そもそもこの低糖質パン、 もともとがおかずに合う系のパンなのに 甘いパン食べたさに私が無理やり生クリームをサンドしていたのが 間違っていました。   >>甘い低糖質パンはこれが最高でした<<   さて、この日のおやつには ↑スーパーで買ったkiriのクリームチーズをサンド。   ↑1個半で満員。2個は入りませんでした。   ↑うっま~~!!! なにこのパン、チーズに合う~!   ランチには マヨネーズって、ケチャップより糖質が低いんです。 ツナも糖質はほぼ0。 たっぷりサンドしてOKです!   管理人  ちなみに カロリーハーフのマヨネーズより 普通のマヨの方が糖質低いですよ   食事メニューにパンが一つ足されるだけで ものすごく食事の満足度が上がりました!   このパン、糖質がめちゃくちゃ低く(2.3g) 管理人 ライザップのルール内(1日糖質50gまで)では21個も食べられるほどの糖質量   でもおかず系をサンドすれば 食事に1個食べるだけでも 相当な満足感を得られますよ!   ↓朝パン派の人にも最高ですよ Copyright © 2018 美容系実験ブログ<シミを消す・たるみ・毛穴・ダイエットなど> All Rights Reserved. close

食事にパン1個足すだけで満足度がそうとう上がった【21日目】
サイト名 シミを消す・シワ・たるみ解消<アンチエイジングのスキンケアに頑張るブログ>
タグ 失敗した糖質制限ダイエット 食事
投稿日時 2018-03-17 15:45:08

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